Kui mitu tundi päevas sa töötad? Kui vastad, et töötad rohkem kui kaheksa tundi, siis tegelikult töötad rohkem kui vaja. Kui tunned, et saad töö kõrvalt ka oma elu elada ning elu ka nautida, siis ära 12 tunniste tööpäevade pärast muretse. [email protected]Kui mitu tundi päevas sa töötad? Kui vastad, et töötad rohkem kui kaheksa tundi, siis tegelikult töötad rohkem kui vaja. Kui tunned, et saad töö kõrvalt ka oma elu elada ning elu ka nautida, siis ära 12 tunniste tööpäevade pärast muretse. Kõik on suhteline, inimeste võimed on erinevad. Peamine on see, et töö ei hakkaks dikteerima muude oluliste asjade üle.Paljud riigid on juba taibanud seda, et ülemäära pikad töötunnid mõjuvad halvasti tervisele ja viivad elu tasakaalust välja. ületunnid tööl tehakse millegi arvelt: une, laste, abikaasa, sõprade, koduste toimetuste, puhkuste, elukvaliteedi. Mitte ükski töö, ükskõik, kui palju seda ka armastatakse või ükskõik, kui palju see ressursse sisse toob, ei tohiks muu elu üle domineerima hakata ega inimese üle võimust võtta. Inimesele on alati vaja väljakutseid ning teatud hüvede saavutamiseks tuleb ka rohkem pingutada ja millesti loobuda. Kui tööülesanded muutuvad pidevaks ning pingetel ja pingutustel ei paistagi lõppu tulevat, siis on aeg mõelda, et on vaja puhata.On ainult 3 põhjust, miks töötada pikke tunde:1. Töö spetsiifika nõuab seda - pikad töötunnid on paratamatud ning tavalised. Nt hotellides, restoranides jm, kus näiteks öisel ajal töötamine kompenseeritakse mitme järjestikuse vaba päevaga. 2. Tunda ennast hästi, tähtsana ning tunnustatuna, saades sellega ülemuselt plusspunkte (tavaliselt järgneb sellele allpooltoodud paratamatus)3. Vältida ületunde tehes teisi elus olulisi asju nagu näiteks õnnelik ja romantiline kooseluKui sa arvad, et seal on veel ka neljas põhjus - liiga suur vastutus ja töökoorem on mul - siis mõtle uuesti. See ei ole normaalne. Kui on liiga palju teha, siis järelikult organisatsioonis, kus sa töötad, on kas liiga vähe töötajaid, sinu töökohas on asjad valesti organiseeritud või mõlemad kokku.Muuda oma elu- ja töökorraldust!See on võimalik. Kui sa tahad töötada lühemat aega, siis käitu järgmiselt:1. Vaatle oma töönädalat ja tee endale täpselt slgeks, mille peale sa oma aja kulutad. Kirjuta kõik tegevused ning kulutatud aeg ülesse. Kui palju teed tööpäevas â
Siiri Sisask — FOTO: AS All Media Eesti Lahedat lugemist Siiri Sisaski imelist muusikat kuuleb täna „Laula mu laulu“ saates
naine sai mehelt lilled — FOTO: 123RF.com Suhted ja seks MILLINE TÄHEMÄRK teeb oma kallimale kõige rohkem kingitusi
Liis Lemsalu — FOTO: Liis Lemsalu/Instagram Seltskonnauudised FOTO LIIS LEMSALU minevikust rabab jalust
Üksinda reisile — FOTO: Depositphotos.com Sisuturundus Üksinda reisile? 7 soovitust, kuidas selleks valmistuda
Vedel vibraator — FOTO: Unsplash.com Alexander Krivitskiy Sisuturundus Vedel vibraator: uusim trend täiskasvanute lelumaailmas