Kui sinu eesmärgiks on kaalust alla võtta ja see osutub arvatust raskemaks, siis ehk on asi hoopis selles, et sinu organismil on puudus ühest kindlast mineraalainest. Nimelt tõdevad terviseeksperdid, et kui sind painab pidev magusaisu, siis see võib olla märk kroomipuudusest! Kroomi näol on tegemist mineraalainega, mis reguleerib veresuhkru taset organismis. Seega, kui sinu keha saab tavapärasest toidust liiga vähe kroomi, tõstab sinu sees õige pea häält üks suur magusasõber. Kui sinu organism saab aga toidust vajaliku koguse kroomi kätte, siis kaob suure tõenäosusega ka meeletu magusaisu ja kaalust alla võtmine muutub kohe palju lihtsamaks. Parimateks kroomiallikateks on mandlid, pähklid, täisteratooted, viinamarjamahl, liha, pärm, puu- ja köögiviljad ning koorikloomad.
Daniel Levi — FOTO: Rauno Liivand Lahedat lugemist Galerii: Daniel Levi ja Kopli Sörk viisid uue albumi ühiselt jooksurajale
Krista Lensin ja Kertu Saks — FOTO: Virko Veskoja Eesti elu VIDEOLUGU: Kas mäletad oma esimest Nokiat? Teletorn viib nostalgilisele ajarännakule
Mihkel Mihkelson ja Marko Viik — FOTO: Virko Veskoja Nipinurk AUS LUGU! Marko Viik: otsisin alkoholist ja narkootikumidest tunnet, mille leidsin lõpuks tervislikust elust