Keha ja vaim
FIGUUR GRETE KULD tunnistas avameelselt, kuidas ta ennast tegelikult vormis hoiab
Kõik naised tahaksid olla heas vormis, saledad ning tunda end oma kehas tõeliselt õnnelikuna.
VAHVA GETTER JAANI NÄITAS, kuidas tema oma suhet särtsakana hoiab
Kuigi Getter Jaani on oma kallima ja lapse isaga Ott-Sander Palmiga juba kümme aastat koos olnud, siis ühiseid fotosid postitab naine sotsiaalmeediasse pigem harva.
KASULIK SANDRA VABARNA ÜTLES emadele karmi tõe konkreetselt välja
Muusiku ja arengutreeneri Sandra Vabarna peres kasvab kaks last: 3-aastane poeg Villem ja selle aasta veebruaris ilmavalgust näinud poeg Kuu.
NAISE KEHA 3 LAPSE EMA LUISA RÕIVAS ütles ilustamata tõe konkreetselt välja
Kolme lapse ema Luisa Rõivas on viimase üheksa kuu raames teinud seda, mida ta varem ilmselt ise ka poleks uskunud.
KUUM KAALUST ALLA VÕTNUD Diana Teniste näitas, kuidas kõige saledam välja näha
Marju Karini tütar Diana Teniste on viimase pooleteise aasta raames korraliku kaalulanguse läbi teinud ning jätkab oma eesmärkide poole püüdlemist.
TRENN KLÕPS: 40-AASTANE DAGMAR OJA näitas kuidas tema ennast vormis hoiab
Armastatud lauljatar Dagmar Oja on naine, kes igas olukorras imehea välja näeb ning kellele meeldib enese eest hoolitseda.
RASEDUS KLÕPS: AMANI KIIVIKAS näitas, millise hommikusöögiga ta end raseduse ajal vormis hoiab
Hiljuti oma beebiootusest teada andnud 19-aastane bikiinifitnessist Amani Kiivikas teab toitumisest ilmselt rohkem kui tuhanded teised naised kokku.
KEHA 1 SUUR VIGA, mida enamus naistest keha koorimisel teeb
Kehakoorimine on oluline protseduur, mille iga naine võiks oma regulaarsete ilurituaalide hulka lisada.
TAHAD KAALUST ALLA VÕTTA - kasuta seda toitumist
Enam ei ole tihe töögraafik ja kiire elutempo takistuseks, et teha tervislikke toiduvalikuid.
KUUM TULINE FOTO: Katri Kats teeb oma kannikatega naistele silmad ette
Suunamudija Katri Kats teab väga hästi, kuidas oma figuuri eest hoolitseda ning pole kahtlustki, et külmaks ei jäta see kaunitar küll ühtki meest.
FIGUUR LUISA RÕIVAS TUNNISTAB, et tema kehakaal on kenasti langema hakanud
Kolme lapse ema Luisa Rõivas on end viimase kaheksa kuu raames korralikult proovile pannud.
KUUM RABAV FOTO: Elisa Kolk paljastas meigivaba pale
Lauljatar Elisa Kolk on naine, kes oma välimusele väga palju rõhku paneb ning igas olukorras suurepärane välja näha armastab.
TRENN LUISA RÕIVAS RÄÄKIS nii nagu asjad tegelikult on
Kolme lapse ema Luisa Rõivas võttis augustikuu alguses osa Ironman Tallinn 70.3 võistlusest. Luisa läbis triatloni ajaga 7:03:37 ning tõdes, et kõige raskem oli tema jaoks jooks.
EKSKLUSIIV KOGE ROMANTIKAT KAUNI looduse rüpes
„Ma tahaksin kõnetada inimesi, kes otsivad midagi teistsugust,“ ütleb romantikadisaineri kingadesse astunud tuntud stilist Merit Boeijkens. Ta on võtnud südameasjaks pakkuda inimestele liitvat kooskogemist, korraldades ausa toiduga romantilisi piknikuid Eesti looduse salasoppides.
FIGUUR METSHALDJAS MARI PALJASTAS oma saleda figuuri salanipi
Metshaldjas Mari armastab oma keha eest hoolt kanda ning teab toitumisest rohkem kui tuhanded teised naised kokku.
KUUM 5 PÕHJUST, miks iga päev 1 õun süüa
Õunad on tervisele kasulikud väga mitmel põhjusel ja kahtlemata võiks neid igapäevaselt tarbida – eelista alati kodumaiseid vilju, mida pole kemikaalidega üle pritsitud.
KUUM SEE TOIT ONGI Metshaldjas Mari vapustava figuuri saladuseks!?
Koduperenaine ja pisitütre ema Mari Arocha Albial näeb kadestamisväärselt hea välja. Mis on siis tema vapustava figuuri saladuseks?
RASEDUS FOTOD: 19-AASTANE Amani Kiivikas hoiab end vormis ka raseduse ajal
Kulturist Ott Kiivikase 19-aastane tütar Amani teatas mõnda aega tagasi läbi sotsiaalmeedia, et on beebiootel.
KUUM 1 VÄGA HULL PATT, mida paljud naised oma juustega teevad
Loobu sellest ühest halvast harjumusest ja sinu juuksed muutuvad säravamaks ja elujõulisemaks.
TERVIS LAURI PEDAJA KIHLATU pihtimus: "Ärkasin teadmisega, et pean oma elu muutma!"
Lauri Pedaja kihlatu ja pisitütre ema Gethel Burlaka pani hiljuti sotsiaalmeediasse kirja read, mis andsid inspiratsiooni ka paljudele teistele naistele.
FIGUUR ENNE JA PÄRAST FOTOD! UKU AROPI pruut näitas rasedusjärgset figuuri
Juulikuu viimasel päeval esmakordselt emaks saanud Uku Aropi pruut Jaanika Vink on alati tõeliselt naiseliku figuuriga olnud.
EKSKLUSIIV UNUSTA TÖÖ JA puhka süümepiinadeta!
Kauaoodatud puhkus on lõpuks käeulatuses, kuid vabadel päevadel kontrollid siiski postkasti ja ei suuda töömõtetest lahti lasta? Psühholoog Karmen Palts selgitab, miks puhkamine on oluline ja kuidas töö kõrvale jätta.
HIGI JA PISARAD KLÕPS: MIHKEL RAUD RASSIB elu eest trenni teha
Telenägu ja kirjanik Mihkel Raud tundub olevat endale vägagi kindla eesmärgi võtnud ning selleks on oma füüsilise vormi parandamine.
EKSKLUSIIV MINU ILUSA KEHA 5 saladust: Sigrid Tamme
22-aastane Sigrid Tamme on veendunud, et seks on tema kauni figuuri üheks äärmiselt oluliseks komponendiks, ent neid nüansse on loomulikult teisigi.
DIEET RETSEPT: LUISA RÕIVASE marjane kamasmuuti on kaalulangetajale parim
Kiudainerikkad marjad ning seedimist turgutav kama on ideaalne kooslus, mis aitab kaalust alla võtta ning samas ei pea sa ka nälga tundma.
