10 tõde, kuidas saada üle rasketest aegadest

Me kõik oleme kuulnud tuntud mõtet Friedrich Nietzsche sulest: "Mis ei tapa, teeb tugevaks!". Tõsi, mis tõsi! Kõige targemad, kõige armastavamad ja kõige mitmekülgsemad inimesed, keda sa oma elu jooksul oled kohanud, on tõenäoliselt pidanud oma elus kogema suurt ebaõnne, võitlust, südamevalu, kaotust, kuid on siiski leidnud väljapääsu ka kõige sügavamast august. Niisugused inimesed on kogenud tõuse ja mõõnu, kuid tänu sellele saavutanud lugupidamise, tundelisuse, elutunnetuse, mis on täitnud neid kaastunde, mõistmise ja sügava armastusega.

Rasketel aegadel, olles sunnitud seisma silmitsi väljakutsetega, on sul kolm valikut: lasta olukorral võimust võtta ja teha sinuga oma töö, lasta olukorral sind hävitada, või lasta sel end tugevamaks muuta. 

Kui oled otsustanud viimase kasuks, tuleta meelde järgmised 10 tõde, kuidas rasketel aegadel toime tulla.

1. Valu on osa elust ja armastusest, see aitab sul kasvada.

Niisamuti kui meil on vaja tunda ennast elusa ja armastatuna, on meil vahel vaja tunda ka valu. Valu on mõeldud selleks, et sind üles äratada. Valu on midagi, mida targad oskavad osavalt ära kasutada. Sa saad õppida olema tugev ainult siis, kui võtad vastu väljakutse tugev olla. 

2. Meelestatus on pool võitu.

Meil kõigil on paremaid ja halvemaid päevi. Ja see on täiesti normaalne. Et igale tõusule järgneb mõõn, on kirjas ka loodusseadustes. Võta omaks mõtlemine, et miski pole kunagi 100% kindel ega igavene, sellegipoolest on iga päev kui kingitus, millest tuleb võtta maksimum.

3. Su suurimatel hirmudel pole tegelikult alust.

Hirm on inimese suurim vaenlane. Aga see saab olla ainult nii suur, kui sa lased sel olla. Ole vapper ning ära lase hirmul enda üle võimust võtta!

4. Sa arened ja kasvad ainult läbi kogemuste.

Elu suurimad kingitused on harva pakitud just nii, nagu sa tahaksid. Kogemus on see, mis rikastab, ning mille sa saad ainult siis, kui plaanid ei lähe ootuspäraselt. Pööra oma mure ja vaev tarkuseks, nii on sul jälle võimalik kasvada tugevamaks inimeseks.

5. Sa ei saa muuta olukorda, kui ei võta selle eest täit vastutust.

Kui sa süüdistad oma läbielamistes teisi, eitad sa vastutust. Kui sa oled õnnetu, ei ole see kellegi teise süü. Sinu õnn oleneb ainult sinust endast. Võta vastutus oma elu eest, ole oma elus kangelane, mitte ohver. 

6. Olevik on ainus, millele pead keskenduma.

Väldi oma elu elamist kuskil kauges tulevikus, kus kõik on ideaalne. Siiski, tööta selle kallal, kuid tee seda täna ning ela olevikus. See, kus sa oled praegu, on vajalik selleks, et jõuaksid sinna, kuhu sa tahad jõuda. Hinda seda! Õnn ei oota sind kuskil mingi teatud aja pärast, samuti ei ole su parimad hetked juba möödunud. Ära lase oma minevikul ega tulevikul su olevikku ära rikkuda!

7. Alati on midagi, mille üle tänulik olla.

Mis oleks, kui ärkaksid homme hommikul ja oleksid tänulik kõige selle üle, mis sind ümbritseb? Ole tänulik väikeste asjade eest, sest kui sa need kokku paned, märkad nende olulisust. Päeva lõpuks ei ole enam õnn see, mis meid tänulikuks teeb, vaid tänulikkus on see, mis meid õnnelikuks teeb.

8. Suured asjad ei juhtu üleöö.

Kohene tulemus ei ole kindlasti alati parim. Kannatlikkusega saad suurendada oma potentsiaali, nautida protsessi ning sul on alati midagi põnevat teoksil, mida oodata. Kannatlikkus on omadus, mis aitab sul hoida fookust ning astuda väikeseid järjestikuseid samme oma eesmärgi poole.  

9. Teised inimesed ei saa sind kehtestada.

Sa ei saa elada vastavalt teiste inimeste ootustele. Keegi teine ei saa astuda sinu samme ega teha sinu tegusid. Sa oled väärtus omaette. Sa pead vaid endasse uskuma!

10. Sa ei ole üksi.

Kogedes keerulisi aegu, on lihtne tunda ennast üksikuna. Eriti kui pealtnäha tundub kõikidel teistel minevat hästi. Kahjuks või õnneks ei ole see nii. Me kõik oleme mingil ajahetkel millegagi vähem või rohkem kimpus. Ükskõik kui haledalt sa ennast ka ei tunneks või kui piinlik sul enda pärast ka poleks, siis tea, et keegi teine kuskil mujal tunneb samu emotsioone, mis sinagi...

Ära heida meelt, kui elu su teele erinevaid keerdkäike heidab. Raskused ning nendega tegelemine võimaldavad sul saada paremaks ja tugevamaks inimeseks. Pea meeles lihtsalt seda, et kui elu on raske, pead sina olema sellest üle!

Allikas: themindunleashed.org