Kui sa soovid kaalust alla võtta ning ühtlasi ka rasvaprotsenti madalamaks saada, siis tuleb kõigepealt ette võtta toidulaud. Need kakskümmend viis toiduainet aitavad rasvapõletusele kaasa: Munad Kanafilee Spinat Tuunikala Läätsed Avokaado Lõhe Kodujuust Greip Mandlivõi Ingver Linaseemned Kreeka pähklid Mandlid Brokoli Tšillipipar Kookosõli Kaer Õunad Aedoad Tatar Spargel Kinoa Oliiviõli Lehtkapsas
Krista Lensin ja Maia Karro — FOTO: Virko Veskoja Nipinurk VIDEOLUGU: Müüd kodu? Need 3 asja võivad säästa sind hilisematest probleemidest
Daniel Levi — FOTO: Rauno Liivand Lahedat lugemist Galerii: Daniel Levi ja Kopli Sörk viisid uue albumi ühiselt jooksurajale