Eratreener Kerli Djomina armastab tervislikku toitu ning jagas mõni aeg tagasi eriti mõnusat retsepti, mida kindlasti proovida tasub. Nelja koguse jaoks on sul on vaja: 300g Rakvere Extra Protein seahakkliha1 pakk (neto kaal 230g) punaseid ube200g Pomi tomatipastat½ pakki Santa Maria Chilli Con Carne maitseainesegu600g suvikõrvitsat80g Rainbow sulajuustu (rasva 6%)50g Valio Forte juustu Tee nii: Pruunista pannil hakkliha. Lisa maitseainesegu. Sega juurde nõrutatud oad ja tomatipasta. Lase veidi podiseda kuni osa vedelikku on arutustunud. Vajadusel maitsesta. Viiluta suvikõrvits, raputa peale veidi soola ja sega läbi. Laota suvikõrvitsaviilud Optigrilli ahjuvormi, seejärel vala peale hakklihasegu ning kõige peale uus kiht suvikõrvitsaviile. Küpseta Optigrillis keskmisel kuumusel 20 minutit. Seejärel laota peale juust ja küpseta veel umbes 5 minutit. Lase jahtuda ja naudi! 😋 Kui kasutad täpselt neid koostisosi, siis ühe portsjoni kaloraaž on 296kcal. View this post on Instagram A post shared by Kerli Djomina (@kerlidjomina)
Reet Härmat — FOTO: Dmitry Knut Telesaade Buduaar Miks kasutada kontrollitud terviseturismi ettevõtet?
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Staarblogija Mallukas avaldas oma kaunite kiharate ilusalduse
