3 ÜLLATAVAT ASJA, mis su kehaga pärast kaalulangetust juhtub

5 kommentaari
3 ÜLLATAVAT ASJA, mis su kehaga pärast kaalulangetust juhtub

Juba 5-10protsendiline kaalulangetus mõjub meie tervisele suurepäraselt ning parandab näitajaid olulisel määral. Näiteks väheneb diabeeti ning ka erinevatesse vähivormidesse haigestumise risk. Ajakiri Health pani lisaks neile kahele asjale aga kirja veel kolm üllatavat punkti, kuidas liigsete kilode kaotamine meile mõjuda võib. 

Energiat on tunduvalt rohkem

Kuna kehal on tänu kaalulangetusele vähem kanda ning ta kulutab seetõttu vähem energiat, jaksad oluliselt rohkem ning tunned ennast energilisemana. 

Mälu paraneb

Mitmetest varasematest uuringutest on leitud seoseid ülekaalulisuse ja halva mälu vahel. Tänu kaalulangusele aktiviseerub mälestuste salvestamine.

Toit maitseb teistmoodi

Teadlased pole sellele nähtusele siiani küll seletust leidnud, kuid kaalu langetamine paneb inimesed tihtipeale toitu tavapärasest magedamalt tundma. 

Sarnased artiklid