Juba 5-10protsendiline kaalulangetus mõjub meie tervisele suurepäraselt ning parandab näitajaid olulisel määral. Näiteks väheneb diabeeti ning ka erinevatesse vähivormidesse haigestumise risk. Ajakiri Health pani lisaks neile kahele asjale aga kirja veel kolm üllatavat punkti, kuidas liigsete kilode kaotamine meile mõjuda võib. Energiat on tunduvalt rohkem Kuna kehal on tänu kaalulangetusele vähem kanda ning ta kulutab seetõttu vähem energiat, jaksad oluliselt rohkem ning tunned ennast energilisemana. Mälu paraneb Mitmetest varasematest uuringutest on leitud seoseid ülekaalulisuse ja halva mälu vahel. Tänu kaalulangusele aktiviseerub mälestuste salvestamine. Toit maitseb teistmoodi Teadlased pole sellele nähtusele siiani küll seletust leidnud, kuid kaalu langetamine paneb inimesed tihtipeale toitu tavapärasest magedamalt tundma.
Reet Härmat — FOTO: Dmitry Knut Telesaade Buduaar Miks kasutada kontrollitud terviseturismi ettevõtet?
