Pea igaüks meist teab, et regulaarne hammaste pesemine kaks korda päevas ning hambaarsti juures kontrollis käimine on väga olulised tegurid, et su hambad oleksid terved ning kaunid. Ka õige toitumine on hammaste hoolitsemise juures aga väga oluline. Veebileht Closer pani kirja neli sööki, mis muudavad su hambad tugevamaks ja tervemaks. Õun Pese õun hoolikalt ning söö see koos koorega ära. Õunakoor puhastab hambaid ning hõõrub igemeid. Ka aitab õuna närimine hambakivi eemaldada. Seller Selleri kiud eemaldavad hambakivi. Lisaks aitab selleris olev kaltsium hambaid tugevamaks muuta. Porgand Porgani söömine lisab süljetootmist ning aitab seeläbi hambaid puhtana hoida. Ka aitab porgandis olev B-vitamiin igemepõletike teket vältida. Pähklid Pähklitel on sama mõju nagu porgandil. Lisaks aitavad need tasakaalustada suu pH-taset.
Kingitused, mis su kallima õnnelikuks teevad — FOTO: 123rf Suhted ja seks OTSE SÜDAMEST! Kingitused, mis su kallima kindlasti õnnelikuks teevad
HEA TEADA! TOIDUAINED, mis aitavad kaasa kaalulangusele — FOTO: 123rf Ilu ja mood HEA TEADA! TOIDUAINED, mis aitavad kaasa kaalulangusele
Grete Paia — FOTO: Galina Deinega Seltskonnauudised TÕELISED DAAMID! GRETE PAIA külastas emaga Saaremaa ooperipäevi