Suvisel ajal võiks kahtlemata värskeid kodumaiseid maasikaid süüa ning miks mitte neid ka talveperioodiks sügvakülma panna. Tegemist on ääretult maitsva ning tervisele kasuliku marjaga, mis lõhnab lausa oivaliselt. Et maasikad sisaldavad suures koguses vett, leevendavad need isegi vedelikupuudust. Toome välja viis imelist asja, mis juhtuvad, kui iga päev maasikaid süüa: 1. Sa oled tervem Maasikad tugevdavad immuunsüsteemi sisaldades suures koguses vitamiine. Ligikaudu 250 grammi maasikaid katab päevase C-vitamiini vajaduse. 2. Sinu keha ei kogu vett Lisaks sellele, et maasikate söömine leevendab vedelikupuudust, on neil ka diureetiline ehk vett väljutav omadus. 3. Sa näed kauem noorem välja Maasikad sisaldavad märkimisväärses koguses antioksüdante – tegemist on ainetega, mis kaitsevad organismi vabade radikaalide kahjustuste eest. See omakorda aitab nahal oma nooruslikkust kauem säilitada. 4. Sinu vererõhk püsib stabiilsena Maasikates leidub ohtralt kaltsiumi, rauda, fosforit ja kaaliumit ning see omakorda leevendab kõrgvererõhuga seonduvaid probleeme. 5. Sinu hambad on tugevamad Maasikate söömine puhastab hambaid ning tugevdab emaili.
Brigitte Susanne Hunt — FOTO: Brigitte Susanne Hunt/Instagram SUHTEDRAAMA Seltskonnauudised BRIGITTE SUSANNE HUNT tahab Indrek Rahumaaga ära leppida: meie mitmetunnilised ärivestlused olid fantastilised
Tanja Mihhailova-Saar ja Mikk Saar pojaga — FOTO: Tanja Mihhailova-Saar/Instagram MUINASJUTULINE Seltskonnauudised LUMMAVAD KAADRID: Tanja Mihhailova-Saar jagas tähendusrikkaid hetki unelmate perepuhkusest
Andres Puusepp kallimaga — FOTO: Andres Puusepp/Instagram KUI ÄGE Keha ja vaim TOHOH: ANDRES PUUSEPA ja tema kallima uus hobi aitab kaalust alla võtta