Kuigi peavalu on väga sagedane probleem, ei tähenda see, et sa selle all kannatama peaksid. Kui sa ei soovi jälle peavalurohtu võtta, proovi neid lihtsaid nippe, mida soovitab veebileht Good Housekeeping. Mine massaaži Peavalu võib tuleneda ka sellest, et sinu keha on lihtsalt stressis ja vajab ühte korralikku lõõgastust. Proovi lõunauinakut Ka liigne väsimus võib tekitada peavalu - üks mõnusalt turgutav lõunauinak võib teha imesid. Mine trenni Sportlik tegevus mõjub organismile alati positiivselt - olgu selleks ujumine, jõusaalitreening, rühmatrenn või kasvõi lihtsalt jalutuskäik värske õhu käes. Liikumine vabastab organismis õnnetundehormoone, mis aitavad leevendada valu. Joo tass kohvi või coca-colat Võimalik, et peavalu leevendab ka tass head kohvi või coca-cola - mõlemad sisaldavad kofeiini. Tee sotsiaalmeediast paus Lase oma silmadel ja ajul sotsiaalmeediast puhata - kes teab, ehk oligi sinu peavalu põhjustajaks hoopis liigne scrollimine ja info ületulv.
Laululahingu 5. saate võitja Tapa koor — FOTO: All Media Eesti Eesti elu Tapa koori kapten Reigo Tamm: „Võit on kaotusest ikka palju parem!“
Belek, Antalya — FOTO: go-turkiye.com Lahedat lugemist Türgi: ideaalne puhkus koos suurepärase golfielamusega
Halloween T1s — FOTO: Maksim Toome Eesti elu Halloweeni möll ja sämi kontsert tõid T1 keskusesse üle 23 000 inimese
IKEA inspiratsioon — FOTO: IKEA Eesti elu Uuring: ligi pooled Eesti inimesed plaanivad jõuludele kulutada üle 200 euro, esikohal on kingitused ja pidulik toidulaud