Reklaam sulgub sekundi pärast

5 PÕHJUST, MIKS saledad naised arbuusi naudivad

Healthline paberväljaanne

naine arbuusiga
naine arbuusiga — FOTO: 123rf.com

Pole midagi mõnusamat, kui suvisel ajal värsket arbuusi nautida - see kõrvitsaliste sugukonda arbuusi perekonda kuuluv rohttaimeliik pakatab maitsetest ja sisaldab suures koguses vitamiine ning mineraale, mitte grammigi rasva ning väga vähe kaloreid.

Arbuusi söömisel mõistlikus koguses on organismile hämmastav toime.

Allpool toome välja viis põhjust, miks just arbuus paljude saledate naiste menüüsse kuulub: 

Lükopeen

Tänu lükopeenisisaldusele aitab arbuusi söömine ennetada põletikuliste protsesside teket organismis ja kaitseb ka erinevate vähivormide eest.

Ilusam nahk

Tänu A-vitamiini sisaldusele aitab hoida nahka nooruslikuna ja juukseid tervena. Just A-vitamiin aitab organismil uusi rakke toota.

Mürkide väljutaja

Puhastab organismi toksiinidest ja jääkainetest, mis on ajaga sinna kogunenud. 

Aitab kõhupuhituse vastu

Reguleerib vedelikueritust organismis ja väljutab liigset vedelikku, mis omakorda aitab leevendada puhitustunnet kõhus.

Hea ka neerudele

Puhastab neerusid, aitab organismist viia välja neerudesse ladestunud soolasid ja teisi jääkaineid ja seega aitab vähendada neerukivide tekkeriski.