Õige toitumise abil on võimalik muuta oma elukvaliteeti. Kuid milliste toitudega saab inimene ise oma maksa puhastada? Maks aitab organismi puhastada erinevatest toksiinidest ja jääkainetest ning sellest lähtuvalt tuleks tähelepanu pöörata ka sellele, et maksa enda tervis heas korras oleks. Need toidud aitavad maksa puhastada: Küüslauk Küüslauk sisaldab märkimisväärses koguses erinevaid antioksüdante, millele on omistatud maksa puhastavad omadused. Marjad Marjades leiduv antioksüdant antotsüaniin kaitseb maksa kahjustuste eest ning aitab seda ka puhastada. Viinamarjad Viinamarjades leidub taimne ühend resveratrool - tegemist on ainega, mis aitab maksapõletiku vastu. Rasvane kala Nii lõhe, forell kui ka heeringas sisaldavad rikkalikult oomega-3 rasvhappeid, mis vähendavad põletikulisi protsesse maksas. Pähklid Lisaks sellele, et ka pähklid on head oomega-3 rasvhapete allikad, leidub neis ka E-vitamiini, mis samuti turgutab maksa tegevust.
Torontos sündis uus moeseeria Eesti disainist — FOTO: Mauricio Zelaya Ilu ja Mood Torontos sündis uus moeseeria Eesti disainist
Taavi Wangiga Pekingis, Taavi Libe ja Kaspar Wang — FOTO: All Media Eesti Lahedat lugemist Telesügise suurim show on TV3 otsesaade „Laululahing 2026“!
YXSTABY kollektsioon — FOTO: IKEA Lahedat lugemist IKEA ja XBOX annavad välja uue videomängude mängimisest inspireeritud kollektsiooni, mis on Eestis saadaval alates oktoobrist
Senell ja Kevin — FOTO: Erakogu Pulmad Juba homme kõlavad Vihula mõisas pulmakellad: oma unistuste päeva tähistavad Senell ja Kevin