Kahe lapse ema Birgit Sarrap on tõeliselt tegus naine, kes armastab end uute väljakutsete näol pidevalt proovile panna. Lisaks huvile sportliku ja liikuva eluviisi vastu on naine nüüd astunud väikesed sammud ka parema tervise suunas ja seda just toitumise osas. Birgit proovib toitudes tervislikumaid valikuid teha, ent peab oluliseks ka tasakaalu. “Muidugi olen ma vahel ka paras laiskvorst, söön mõnuga oma lemmikuid kartulikrõpse ja viilin trennis väiksemate raskustega. Aga mida aastad edasi, seda enam mõistan kui oluline on oma tervise eest hoolt kanda ja vähemalt ma üritan ja loodan veel paremaks saada,” tunnistab Sarrap, et ka tema sööb vahel neid asju, mida enamasti rämpstoiduks peetakse.
Illustratiivne pilt — FOTO: 123rf.com Nipinurk Janika Koch-Mäe ja Mai-Liis Kivistik: nooruslikuna püsimine aitab säilitada tervist, sära ja positiivset ellusuhtumist
Gethel Burlaka-Pedaja — FOTO: Gethel Burlaka-Pedaja/Instagram ELU NAGU MUINASJUTT Kodu ja Aed ELU NAGU MUINASJUTUS: Lauri Pedaja abikaasa jagas tähendusrikast hetke oma elust
Ingrid Mänd — FOTO: Ingrid Mänd/Instagram EMADUS Pere ja lapsed UUE KALLIMA leidnud Ingrid Mänd: laps nõuab endale väikest õde
Kaisa Kuusnõmm — FOTO: Kaisa Kuusnõmm/Instagram USKUMATU Keha ja vaim KÄRAKAS JA SIGARETID: foto Kaisa Kuusnõmme minevikust rabab jalust