Eratreener Kerli Djomina armastab tervislikku toitu ning jagas mõni aeg tagasi eriti mõnusat retsepti, mida kindlasti proovida tasub. Vaja läheb: 250g riivitud suvikõrvitsat 25g Farmi Skyri 50g täistera nisujahu 1 muna Soola ja muid meelepäraseid maitseaineid 40g suitsutatud kanafileed 30g light juustu, riivitud Tee nii: Sega kokku riivitud suvikõrvits, skyr, muna ja maitseained. Lisa jahu ja sega ühtlaseks. Pane optigrillile vahvliplaadid ja säti temperatuur punase peale. Kui masin annab märku, et on üles soojenenud, siis jaga pool tainast vahvliplaatidele, seejärel laota peale suitsutatud kanafilee ja riivitud juust. Kõige peale jaota ülejäänud tainas. Küpseta umbes 10 minutit kuni on kuldsed. Serveeri skyri ja värskete tomatitega. Ainult vahvlite toiteväärtus: 400kcal View this post on Instagram A post shared by Kerli Djomina (@kerlidjomina)
Reet Härmat — FOTO: Dmitry Knut Telesaade Buduaar Miks kasutada kontrollitud terviseturismi ettevõtet?
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Glanz & Glamuur uues esinduses! Kui glamuurne kingiidee: seda sooviks endale iga naine
