Eratreener Kerli Djomina armastab tervislikku toitu ning jagas mõni aeg tagasi eriti mõnusat retsepti, mida kindlasti proovida tasub. Vaja läheb: 250g riivitud suvikõrvitsat 25g Farmi Skyri 50g täistera nisujahu 1 muna Soola ja muid meelepäraseid maitseaineid 40g suitsutatud kanafileed 30g light juustu, riivitud Tee nii: Sega kokku riivitud suvikõrvits, skyr, muna ja maitseained. Lisa jahu ja sega ühtlaseks. Pane optigrillile vahvliplaadid ja säti temperatuur punase peale. Kui masin annab märku, et on üles soojenenud, siis jaga pool tainast vahvliplaatidele, seejärel laota peale suitsutatud kanafilee ja riivitud juust. Kõige peale jaota ülejäänud tainas. Küpseta umbes 10 minutit kuni on kuldsed. Serveeri skyri ja värskete tomatitega. Ainult vahvlite toiteväärtus: 400kcal View this post on Instagram A post shared by Kerli Djomina (@kerlidjomina)
Mihkel Raud kallimaga — FOTO: Mihkel Raud/Instagram Seltskonnauudised ELU NAGU FILMIS: MIHKEL RAUA noor pruut sai sõrme tõeliselt glamuurse sõrmuse
Piret Järvis-Milder abikaasa ja lastega — FOTO: Piret Järvis-Milder/Instagram Pere ja kodu IMEARMAS KAADER: PIRET JÄRVIS-MILDERI tütar on nii palju kasvanud
The Health Clinicu üld- ja onkokirurg Sander Kütner — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk Vaata video! Millal pöörduda kehakaalu muredega arsti poole?
Siiri Sisask — FOTO: AS All Media Eesti Lahedat lugemist Siiri Sisaski imelist muusikat kuuleb täna „Laula mu laulu“ saates
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad
