Tselluliit on täiesti tavapärane nähtus ning igal naisel on seda teatud kehapiirkondades. Enamasti soovitakse sellest aga lahti saada ning siinkohal kasutatakse tihtipeale kõikvõimalikke kehakreeme ja muid sarnaseid tooteid, mida reklaamitakse kui tselluliiti vähendavaid tooteid. Võib aga üsna kindel olla, et need kreemid ei toimi. Mis siis aga aitaks tselluliiti vähendada? Eratreener Daisi Padumäe tõdeb, et tselluliit on peaaegu kõikidel naistel ja see on täiesti loomulik osa naise kehast. "Aga kui palju meil seda tselluliiti on, seda saame me kontrollida oma toitumise ja aktiivsusega," selgitab ta. Daisi avaldab viis meetodit, mis tõesti ka aitavad tselluliiti kontrollida/vähendada: Süües puhast ja mitte töödeldud toitu Jõutreening (lihasmassi suurendamine) Piisav vee tarbimine Igapäevane üldine aktiivsus (nt kõndimine) Puu-ja köögiviljade söömine Eratreener Daisi usub, et järjepidevus ja tahtejõud viivad eesmärgini. Spordiga puutus ta kokku juba noores eas, harrastades mitmeid alasid, ning kõige pikemalt neist tegeles ta ujumisega. Viimased kolm aastat on pühendanud jõusaalile ning alates 2023. aastast võistelnud aktiivselt bikiinifitnessis. Daisi on läbinud kulturismi- ja fitnessiliidu personaaltreeneri tasemekoolituse (EKR 3&4), mis annab talle kindlad teadmised treenimisest ja inimeste eripäradest spordis. Enim soovib ta kaasa aidata liikumis- ja toitumisharjumuste muutmisele. Daisi on veendunud, et oluline on leida igaühele kõige sobilikum treenimismeetod, muutes trenn ja liikumine meeldivaks ning regulaarseks.
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Glanz & Glamuur uues esinduses! Kui glamuurne kingiidee: seda sooviks endale iga naine
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Staarblogija Mallukas avaldas oma kaunite kiharate ilusalduse
