BIKIINIFITNESSIST KAISA ABNER paljastas, miks sul ikka veel kõhulihaseid ei ole

BIKIINIFITNESSIST KAISA ABNER paljastas, miks sul ikka veel kõhulihaseid ei ole
Erakogu

Bikiinifitnessiga tegelev Kaisa Abner on lisaks ka eratreener ning kahtlemata teab naine dieetidest, toitumisest ja kõhulihastest rohkem kui keskmine eesti naine.

Nii uuriski üks Kaisa jälgijatest mõni aeg tagasi, et mis aitaks kõhulihase hästi esile tuua.

Neiu lisas veel, et ta jälgib kindlat toitumiskava ning treenib neljal korral nädalas. Kaisa toob oma vastuses välja võimalikud põhjused, miks ka toitumiskava jälgides ja treenides kõhulihas ikka näha ei ole:

“See vend, kes sulle kava tegi, on ise sardell või tal pole halli aimugi, mida ta teeb.
Sa lased toitumiskava üle.
Kombinatsioon mõlemast.”

Sarnased artiklid