Brigitte Susanne Hunt tunnistab, et talle aitab sellest käitumismustrist. “Mina, Brigitte Susanne Hunt, seisan nüüd ja alati eeskujuna selle eest, et Eesti rahvas oleks vaimselt ja füüsiliselt terve ja õnnelik. Uuel aastal võtan fookusesse eemaldada oma elust mürgised mustrid ning alustasin juba praegu nikotiinist. Meil kõigil on raskeid aegu. Minul on komme keerulisel perioodil langeda nikotiinitoodete küüsi. 3 nädalat tagasi läks jälle nii, et hakkasin igal moel end taas mürgitama (musterkäitumine), et enda valu eest põgeneda. Ma ei tee enam endale niimoodi. MULLE AITAB! Kui ma tahan päriselt terveneda, siis pean oma mürgised mustrid murdma. Ma pean leidma sisemise rahu välise stimulatsioonita. Ma tahtsin endale tõestada, et olen suurem kui mu sõltuvus. Nikotiin ei rahusta mitte kellegi ärevust, vaid külvab seda juurde (Tervise Arengu Instituut, 2022). Päris ärevuse rahustamine käib teraapia, spordi jm tervislike tegevuste tegemisel. Päris tervenemisega hakkasin pühapäeval pihta ja jätsin nikotiini taas maha. Jäta sina ka! Selleks ei ole kunagi paremat või halvemat päeva. Hoia end kursis minu nikotiinist vabanemise teekonnaga minu storys,” kirjutab Hunt. View this post on Instagram A post shared by Brigitte Susanne Hunt 🐺 (@brigittesusanne)
Urmas Sõõrumaa VÕRRATU Pere ja lapsed LUMMAV KAADER: URMAS SÕÕRUMAA tütrest on sirgunud silmipimestav kaunitar
— FOTO: Stefan ja Victoria/Instagram SÜNNIPÄEV Pere ja lapsed IMELINE KLÕPS: STEFAN tähistas kihlatuga beebi esimest minisünnipäeva
— FOTO: Luisa trenn TRENN Keha ja vaim KLÕPS: KAS SINA jätaksid sellises olukorras trenni tegemata või teeksid nagu Luisa Rõivas tegi?
new look — FOTO: New Look - hoolitse oma õrna ja tundliku naha eest! Sisuturundus Kuidas hoolitseda õrna ja tundliku naha eest?
Tallinna Teeninduskool Sisuturundus Tallinna Teeninduskool kutsub kogenud ilutegijaid ennast täiendama – tule, muudame inimesed ilusaks!