Brigitte Susanne Hunt tunnistab, et talle aitab sellest käitumismustrist. "Mina, Brigitte Susanne Hunt, seisan nüüd ja alati eeskujuna selle eest, et Eesti rahvas oleks vaimselt ja füüsiliselt terve ja õnnelik. Uuel aastal võtan fookusesse eemaldada oma elust mürgised mustrid ning alustasin juba praegu nikotiinist. Meil kõigil on raskeid aegu. Minul on komme keerulisel perioodil langeda nikotiinitoodete küüsi. 3 nädalat tagasi läks jälle nii, et hakkasin igal moel end taas mürgitama (musterkäitumine), et enda valu eest põgeneda. Ma ei tee enam endale niimoodi. MULLE AITAB! Kui ma tahan päriselt terveneda, siis pean oma mürgised mustrid murdma. Ma pean leidma sisemise rahu välise stimulatsioonita. Ma tahtsin endale tõestada, et olen suurem kui mu sõltuvus. Nikotiin ei rahusta mitte kellegi ärevust, vaid külvab seda juurde (Tervise Arengu Instituut, 2022). Päris ärevuse rahustamine käib teraapia, spordi jm tervislike tegevuste tegemisel. Päris tervenemisega hakkasin pühapäeval pihta ja jätsin nikotiini taas maha. Jäta sina ka! Selleks ei ole kunagi paremat või halvemat päeva. Hoia end kursis minu nikotiinist vabanemise teekonnaga minu storys," kirjutab Hunt. View this post on Instagram A post shared by Brigitte Susanne Hunt 🐺 (@brigittesusanne)
HEA TEADA! TOIDUAINED, mis aitavad kaasa kaalulangusele — FOTO: 123rf Ilu ja mood HEA TEADA! TOIDUAINED, mis aitavad kaasa kaalulangusele
Jennifer Lopez — FOTO: AP/Scanpix Seltskonnauudised KUUM KLÕPS! JENNIFER LOPEZ tähistas suurt juubelit
Grete Paia — FOTO: Galina Deinega Seltskonnauudised TÕELISED DAAMID! GRETE PAIA külastas emaga Saaremaa ooperipäevi
Kingitused, mis su kallima õnnelikuks teevad — FOTO: 123rf Suhted ja seks OTSE SÜDAMEST! Kingitused, mis su kallima kindlasti õnnelikuks teevad