Kes siis ei tahaks omada trimmis ja treenitud kõhulihaseid – et suvel saaks uhkusega bikiine kanda ja enesetunne oleks lihtsalt palju mõnusam. Kuna praegu on kõik treeningsaalid suletud, peab appi võtma teised meetmed – trenni tuleb teha kodus. Caro Dauri 11-minutiline videoõpetus sobib ideaalselt kõigile, kes soovivad trimmis ja treenitud kõhulihaseid ning lisaks ka treenitud selga ja käsi. Nimelt on antud videos harjutusi kogu ülakehale! Piisab sellest, kui sul on võimlemismatt või mõni muu sobiv jalgealune ning üksteist vaba minutit. Keskendu igale harjutusele ning soorita neid vähemalt viiel korral nädalas. Juba mõne nädala möödudes on sinu kõht lamedam ja kogu ülakeha tugevam.
Daniel Levi — FOTO: Rauno Liivand Lahedat lugemist Galerii: Daniel Levi ja Kopli Sörk viisid uue albumi ühiselt jooksurajale
Krista Lensin ja Kert Truus — FOTO: Virko Veskoja Eesti elu VIDEOVESTLUS: Tallinnas jagatakse bowlinguässade vahel 33 000 eurot
Krista Lensin ja Kertu Saks — FOTO: Virko Veskoja Eesti elu VIDEOLUGU: Kas mäletad oma esimest Nokiat? Teletorn viib nostalgilisele ajarännakule