Detox-kuur, mis alandab kaalu

Kevad pole enam kaugel ning viimane aeg on end käsile võtta! Et kaal kiiremini langeks, tuleb lisaks trennile ka oma toitumiskavale tähelepanu pöörata ning piisavas koguses vett tarbida. Kes leiavad, et tavalise vee joomine on muutunud üksluiseks, peaksid kindlasti proovima seda tervislikku joogiretsepti, mis aitab kehal jääkainetest vabaneda, kiirendab ainevahetust, alandab kaalu ning tagab kaunima jume.

Vaja läheb:

2 liitrit vett

0,5 tl Cayenne'i pipart

2 sidruni mahl

2 tl jodeerimata meresoola

4 sl vahtrasiirupit

Tee nii:

Lisa kõik komponendid suurde kannu, lase 15 minutit külmkapis seista ja joo 2 liitrit päevas. Kuur peaks kestma 10-30 päeva järjest! Et paremat tulemust saada, tuleks lisaks kindlasti ka vähemalt 4 tundi nädalas intensiivset trenni teha ning tervislikult toituda.

Proovi nädalas teha ka üks või kaks puuviljapäeva ehk siis päevad, mil sööd vaid puuvilju ning jood seda vett: puuviljade kogus ning valik pole niivõrd oluline. Tulemus: kaalulangus, rohkem energiat, kaunim jume, kiirem ainevahetus. NB! Alkoholi ära tarbi!

Seda dieeti on soovitatav pidada 3-4 korda aastas, mitte rohkem!

Allikas: http://yourpathtowholeness.net