Kes siis ei tahaks saada mõnd imenippi, mis aitab kaalust alla võtta ja vormi parandada - kõik tahaksid seda. Paraku tuleb kauni vormi nimel vaeva näha, kuid siiski on olemas mõned raudkindlad nipid, mis toimivad 100%. Eratreener Kaisa Kuusnõmm jagas üht imelihtsat moodust, mis toimib kindlasti - seda muidugi juhul, kui sa seda jälgida suuda. Ehk siis Kaisa soovitus: "Imenipp, kuidas vormi saada. Iga kord, kui tahad midagi head, siis osta riisi ja mine koju. Iga jumala kord. Patsime, et kui sa iga kord šokolaadi ja krõpsu asemel riisi sööd, siis su vorm läheb paremaks?" riis — FOTO: Kaisa Kuusnõmm/Instagram Kuusnõmm selgitas lahti ka lihtsa kaalust alla võtmise põhimõtte. Sellest lähtuvalt peaks olema võimalik isegi kartulikrõpse süües kaalust alla võtta, kuid ühtlasi tõdeb naine, et tulemusena saab organism olema täiesti rikutud. Nimelt nendib Kaisa, et kui sa sööd sisse rohkem kaloreid kui sa ära kulutad, siis kaal tõuseb ja kui süüa vähem kui kulutad, siis kaal langeb. See, kas sa kasutad kütusena tervislikku või ebatervislikku toitu, ei mängi selles osas mingit rolli. Küll aga vajab organism tervislikust vaatepunktist lähtuvalt siiski puhast ja kvaliteetset toitu. Üks asi on kaalust alla võtmine, teine asi on oma tervise eest hoolitsemine ning ka kaalust saab tervislikult alla võtta ehk siis kokkuvõttes Kaisa ei soovita kartulikrõpsu-dieeti.
Reet Härmat — FOTO: Dmitry Knut Telesaade Buduaar Miks kasutada kontrollitud terviseturismi ettevõtet?
