Eratreener ja toitumisnõustaja Kaisa Kuusnõmm teab toitumisest ja kaloritest rohkem kui tuhat teist naist mitme peale kokku. Vaid ühe sõrmenipsuga oskab ta valmistada sööki, mis sisaldab just täpselt selliseid makrosid nagu tal vaja on ning täpselt sama osavalt suudab ta muuta 1060 kalorit 420 kaloriks. "Mõlemad toidud täidavad täiskõhu eesmärki. Iseasi, mis on sinu eesmärgid," tõdeb ta. "Miks munavalge pudru sisse ja köögiviljad wokki? Täpselt sellepärast," paljastab Kaisa imelihtsa nipi, kuidas toidule volüümi lisada nii, et kaloraaž on madal ja kõht saab samal ajal kenasti täis.
Meelis Lao podcastis „Keset elu“ salvestusel — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Meelis Lao podcastis „Keset elu“: aeg on ainus tõeline valuuta, mis on kõige kallim
Hendrik Terras abikaasaga — FOTO: Hendrik Terras/Instagram Pere ja kodu ARMAS KAADER: HENDRIK TERRAS käis abikaasaga beebiriideid valimas
Mees ja naine — FOTO: 123rf.com Suhted ja seks TOP 3: KAVALAD trikid, mida mehed naiste vallutamiseks kasutavad
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?
Puhitus ja IBS - miks seda just naistel rohkem esineb? — FOTO: Biocodex Sisuturundus Puhitus ja IBS – miks seda just naistel rohkem esineb?