Eratreener ja toitumisnõustaja Kaisa Kuusnõmm teab toitumisest ja kaloritest rohkem kui tuhat teist naist mitme peale kokku. Vaid ühe sõrmenipsuga oskab ta valmistada sööki, mis sisaldab just täpselt selliseid makrosid nagu tal vaja on ning täpselt sama osavalt suudab ta muuta 1060 kalorit 420 kaloriks. "Mõlemad toidud täidavad täiskõhu eesmärki. Iseasi, mis on sinu eesmärgid," tõdeb ta. "Miks munavalge pudru sisse ja köögiviljad wokki? Täpselt sellepärast," paljastab Kaisa imelihtsa nipi, kuidas toidule volüümi lisada nii, et kaloraaž on madal ja kõht saab samal ajal kenasti täis.
Keili Sükijainen — FOTO: Keili Sükijainen/Instagram ILUS LÕPP AASTALE Keha ja vaim PISARAIS Keili Sükijainen: ma tegin seal midagi, millest ma olen viimased poolteist aastat unistanud
Anett Kontaveit ja Brent Lepistu — FOTO: Anett Kontaveit/Instagram ARMASTUS Suhted ja seks EKSOOTILINE MUINASJUTT: ANETT KONTAVEIT naudib elu jalgpallurist kallimaga
Elina Kovalenko ja Sten-Erik Jantson — FOTO: Elina Kovalenko/Instagram ABIELUETTEPANEK Suhted ja seks IMETABANE VIDEOKLIPP: ärimees Sten-Erik Jantson tegi pruudile New Yorgis abieluettepaneku
Ingrid Mänd — FOTO: Ingrid Mänd/Instagram KAUNIS FIGUUR Keha ja vaim RABAV KAADER: spordiklubis treeniv ilutegija Ingrid Mänd näeb välja parem kui eales varem