FOTOD: 37-AASTANE Liis Lass paljastas, kuidas ta terve elu ilma trenni tegemata endiselt sale püsib

Ühtlasi on Liisi näol tegu ka armastava kahe lapse emaga – lisaks tütrele on kaunitaril ka 2019. aasta juunis ilmavalgust näinud poeg Hank Alexander.

Kui aga rääkida figuurist, siis Liis on terve elu sale olnud ning on selge, et siinkohal on mängus mitmed tegurid - selleks, et kehakaal ei tõuseks, peab inimene päevas tarbima sama palju kaloreid, kui tema keha ära kulutab. Kui inimene tarbib päevas rohkem kaloreid, kui ta ära kulutab, siis hakkab kaalunumber tõusma ja kui inimene tarbib päevas vähem kaloreid, kui ta kulutab, siis hakkab kaalunumber langema.

Liis ei ole elus kunagi suurem trennihunt olnud, ent süüa armastab kaunitar hästi - naise Instagramist võib leida ohtralt kaadreid luksuslikest restoranidest, kus pakutakse imelisi roogasid ning mitmed neist on tihtipeale ka kaloririkkad.

Mis on siis Liisi saleda figuuri saladus, kui ta sööb, mida hing ihaldab ja trennis kunagi käinud ei ole?

Lass avaldas sotsiaalmeedias klõpsud, kus ta kirjutab sel teemal nii: "Ligi 38 aastat ilma suurema trennita välja arvatud pikad jalutuskäigud ja kerge jooga. Mõned ütlevad, et need on head geenid, mõned, et õiged toitumisharjumused. Ma loodan oma teadmised edasi anda ka oma lastele, sest ma usun, et ma olen selle koodi murdnud," vihjab Liis, et mängus on nii geenid, jalutamine kui ka tasakaalus toidulaud.

Vaata pilte Liisi Instagramis.