KAISA KUUSNÕMM paljastas valusa tõe: kuidas saada vormi heast toidust loobumata

Buduaar

Eratreener Kaisa Kuusnõmm tõdeb, et normaalsesse vormi saab ka nii, et veini täielikult menüüst välja lülitama ei peagi.

“Oleneb, mida tähendab sinu jaoks nautimine ja hea toit. Kui hea toit võrdub ainult ebatervislikuga ja nautida tahad iga päev, siis tuleb leppida ka vastava vormiga. Sa oled see, mida sa konstantselt teed. Aeg-ajalt natuke veini on laadna, iga nädal sõbrannadega juustuvaagnaid pudeliga alla loputada pole mõistlik,” nendib Abner, et tegelikult oleneb kõik kogustest.

 

Kommentaarid puuduvad