KAISA KUUSNÕMM ÜTLES konkreetselt välja sõnad, mis enamus naistele ei meeldi

erakogu

Buduaar

Eratreener Kaisa Kuusnõmm on otsekohene naine, kes ei karda välja öelda sõnu, mis enamus naistele meeldida ei pruugi, aga millel tõepõhi all on.

Nimelt uuriti Kaisa käest, et mida peaks toitumise juures enim jälgima, kui on sooviks rasvaprotsenti alla saada.

“Seda, et sa jälgiks enda toitumist 100% ja ei tegele enesepetmisega. Ei 99% ega “peaaegu jälgin kõike.” Kõik tahavad 100%-list tulemust, tehes ise 50% See ei tööta nii,” ütles Kaisa konkreetselt välja.

Eratreeneri sõnul on keha imelihtne ja allub loodusseadustele – söö vähem kui sa kulutad ja rasv põleb. “Kui rasva protsent ei lange, siis tuleb põhjust peeglist otsida,” lisas naine.