Õed Kardashianid on võitnud ülemaailmse populaarsuse ning kõik, mida nad teevad, muutub üleöö uueks trendiks. Kuigi näiteks korseti kandmine trennis pole tervisespetsialistide sõnul sugugi tervislik, siis tegelikkuses peavad õed kinni ka mitmetest traditsioonidest, mida kindlasti proovida tasuks. Õed Kardashianid on võitnud ülemaailmse populaarsuse ning kõik, mida nad teevad, muutub üleöö uueks trendiks. Kuigi näiteks korseti kandmine trennis pole tervisespetsialistide sõnul sugugi tervislik, siis tegelikkuses peavad õed kinni ka mitmetest traditsioonidest, mida kindlasti proovida tasuks. Portaal Redbookmag toob välja kolm Kardashianite tervisenippi, mis võiksid ka sinu rutiini kuuluda: 1. Trenn Liikumine on tervise alus ja seda võiks teha mitmekülgselt - harrasta erinevaid treeninguid, tee nii aeroobset kui ka anaeroobset trenni. Lihased vajavad vaheldust ja nii ei teki sul treenigutest ka tüdimust. 2. Unusta kaal Igapäevaselt ei ole mõtet ennast kaaluda - see ei vii sind sihile. Oluline on hoopis see, mida sa peeglist näed. Arenda oma keha peegelpildi järgi. 3. Söö rasvu Head rasvad on organismile väga vajalikud. Söö pähkleid, seemneid, lõhet, forelli, sardiine, rasvast jogurtit. Valmista süüa kookosrasvaga.
Krista Lensin ja Kert Truus — FOTO: Virko Veskoja Eesti elu VIDEOVESTLUS: Tallinnas jagatakse bowlinguässade vahel 33 000 eurot
Mihkel Mihkelson ja Marko Viik — FOTO: Virko Veskoja Nipinurk AUS LUGU! Marko Viik: otsisin alkoholist ja narkootikumidest tunnet, mille leidsin lõpuks tervislikust elust
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar TELESAADE „BUDUAAR“: Buduaari naised proovisid järele: mida jõuab ajapiiranguta spaapäeva jooksul Elamus Spas teha?