KENDALL JENNERI ilunipp – oled sa seda proovinud?

Kardashianite suguvõsa ainus modelligeenidega naine Kendall Jenner näeb alati rabavalt kaunis välja ning erinevalt oma õdedest ei ole ta väidetavalt lasknud oma välimust mitte kordagi ilukirurgidel kohandada. Oma ilunipiks ei pea Kendall kosmeetikat, vaid hoopis midagi muud.

Nimelt ütles Kendall väljaandele E! antud intervjuus, et tema ilu saladuseks on korralik uni. Kendall vajab igal ööl vähemalt seitse tundi kvaliteetset und, ideaalis pigem isegi kaheksa.

Une arvelt Kendall järeleandmisi ei tee ning lahkub ka üritustelt vajadusel varem, kui teab, et peab vara tõusma.

Lisaks tarbib Kendall palju puhast vett - vähemalt kaks liitrit päevas ja kaitseb oma nahka päikese eest, kasutades tugeva kaitsefaktoriga päikesekaitsekreemi.

Kvaliteetne uni aitab organismil taastuda, naharakkudel uueneda ning kehal puhata. Inimene vajab korralikku und nii vaimsel kui ka füüsilisel tasandil.