Miskipärast kipub ikka nii olema, et just õhtusel ajal tekivad isud erinevaid snäkke süüa. Kuidas aga teha seda nii, et figuur ei kannataks? Proovi seda lihtsat nippi - kui sa tahad midagi magusat, siis viiluta meelepärane puuvili ja söö seda vähese mandlivõiga. See kooslus on rahuldust tekitav, tervislik ja maitsev samuti. Kui sa aga tahad midagi soolast, siis vali väherasvane popkorn - saad suure koguse ja vähe kaloreid. Ka riisigaletid väherasvase dipikastme või kodujuustuga on hea valik. Kui sul on teadlikult sellised tervislikud snäkid juba koju valmis varutud, siis on sul palju lihtsam ka õigeid valikuid teha.
Krista Lensin ja Maia Karro — FOTO: Virko Veskoja Nipinurk VIDEOLUGU: Müüd kodu? Need 3 asja võivad säästa sind hilisematest probleemidest
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Buduaar alustab uut hooaega: avasaade viib ostutänavale, spaasse ja suvelõpupeole
Mihkel Mihkelson ja Marko Viik — FOTO: Virko Veskoja Nipinurk AUS LUGU! Marko Viik: otsisin alkoholist ja narkootikumidest tunnet, mille leidsin lõpuks tervislikust elust
Krista Lensin ja Kert Truus — FOTO: Virko Veskoja Eesti elu VIDEOVESTLUS: Tallinnas jagatakse bowlinguässade vahel 33 000 eurot