Võta ette need kolm soovitust ja sinu mure kaob kiiremini kui sa arvatagi oskad. Tarbi vähem valget suhkrut Eelista suhkrurohketele kommidele, saiakestele ja muule sarnasele hoopis seedetegevust ergutavaid puuvilju ja marju. Söö rohkem köögivilju Kiudainerikkad köögiviljad sisaldavad märkimisväärses koguses organismile vajalikke kiudaineid, mis hoiavad kõhu korras. Tarbi hapendatud toitusid Hapukapsas, keefir ja naturaalne jogurt on kõhu parimad sõbrad.
Daniel Levi — FOTO: Rauno Liivand Lahedat lugemist Galerii: Daniel Levi ja Kopli Sörk viisid uue albumi ühiselt jooksurajale
Krista Lensin ja Kertu Saks — FOTO: Virko Veskoja Eesti elu VIDEOLUGU: Kas mäletad oma esimest Nokiat? Teletorn viib nostalgilisele ajarännakule