Joogaõpetaja Kerli Adov soovitab: 3 nippi, mille abil elusse jälle armuda 

1. Mida annad, seda pead ka vastu saama

“Ma põlesin läbi, kuigi tegin tööd, mida armastasin. Tegin väga palju tööd ja andsin endast pidevalt rohkem energiat, kui vastu sain. Ma lihtsalt kukkusin pärast igat joogatundi voodisse. Mure seisnes selles, et ma ei küsinud piisavalt vastu ja alahindasin seda, kui suur energia on näiteks raha küsimises, sest see tundus mulle vale,” tunnistab Kerli. “Kui annad endast palju, pead ka vastu saama – muidu kaob tasakaal.”

2. Tee iga päev midagi, mida tõeliselt armastad

Enne täiskohaga joogaõpetajaks saamist oli Kerli igapäevaseks kaaslaseks raskekujuline ärevus. “See saatis mind isegi Pühajärvel, kohas, mida ma nii väga armastan. Tundsin, et olen iseenda sees vangis. Tagantjärgi mõistan, et ärevus on hirm ja seda hirmuga ei ravi. Küll aga võid proovida hirmu ravida armastusega.” Ärevus Kerli elus ongi taandunud tänu sellele, et nüüd tegeleb ta igapäevaselt millegagi, mida armastab. “Sa pead leidma midagi, mida armastad, ja tegema seda nii palju kui võimalik. Minu jaoks oli see jooga õpetamine.”

3. Ära jää ootama täiuslikkust

Nagu paljud teisedki, arvas ka Kerli, et selleks, et joogaõpetajana tegutsema hakata, peab ta olema omandanud kõikvõimalikud teadmised ning olema täiuslik. See ei ole aga tõsi. “Ma kukkusin ainsa õpilasena sanskriti keele eksami läbi ja lubasin, et ma kindlasti kohe õpetama ei hakka. Tegelikkuses alustasin aga õpetamisega juba nädal pärast õpingute lõppu,” räägib Kerli. Just see otsus aitas tal saada päriselt heaks joogaõpetajaks. “Õpetaja ei sünni üksinda harjutades. Küll aga peab õpetaja harjutama seda, mida ta õpetab. Alusta väikestest sammudest ja täienda end teel olles.”

Kerli Adov soovitab:

• Tee iga päev midagi, mida armastad.
• Jälgi oma energiataset – kui annad palju, leia viis ka vastu saada.
• Hoolitse enda eest sama hästi kui teiste eest.