Reklaam sulgub sekundi pärast

Kerli Adov: edu ei võrdu mitte kontojäägi, vaid rahuoluga

Kerli Adov
Kerli Adov — FOTO: Kristina Egri-Kiss

Kerli Adov on kogenud joogaõpetaja, kes on enam kui kümne aasta jooksul viinud joogapraktikad üle kogu Eesti ning puudutanud tuhandete inimeste elusid. Oma töös ühendab ta erinevaid joogastiile ja idamaiseid teraapiaid, pakkudes turvalist ja toetavat ruumi keha, meele ja vaimu ühendamiseks. Jooga ei ole Kerli jaoks kunagi olnud vaid füüsiline kogemus, vaid hoopis tema viis elada ja kasvada - jooga on õpetanud teda kuulama, tunnetama ja päriselt kohal olema.

1. Edu ei võrdu mitte kontojäägi, vaid rahuoluga

Kerli ei mõõda oma edu kontojäägi järgi või ettevõtte kasvu silmas pidades. Hoopis olulisem on tema jaoks see, kui palju ruumi jääb talle elu lihtsateks rõõmudeks. “Minu jaoks on suurim märk edust see, kui saan pärast joogatundi rahulikult Saaremaa vaiksetel tänavatel jalutada.”

Ta usub, et päriselt kestlik ettevõtlus ja edu sünnivad hingestatusest ja teadlikust tempost ning kui aeglaseid, hingest juhitud impeeriume ka koos teiste ettevõtjatega ehitada ja jagada saaks, oleks maailm peagi parem paik.

2. Ka töö, mida armastad, võib viia läbipõlemiseni

Kerli tõdeb, et kuigi tagasi vaadates on seda valus tunnistada, siis vaatamata suurele armastusele oma ala vastu, oli just jooga see, mis ta ühel hetkel läbipõlemiseni viis. “See juhtus minu õpetaja teekonna alguses, kui sõitsin neli korda nädalas linna ja tagasi. Peavalud, kõrge pulss ja tohutu kurnatus olid minu elus igapäevased. Ma lihtsalt kukkusin pärast igat tundi voodisse. Ja mis kõige hullem – ma ei saanud arugi, et see pole normaalne. Õnneks olin siis juba õppimas teadliku seksuaalsuse terapeudiks ning mu õpetaja aitas mul mõista, mis on energiate tasakaalutus. Ma andsin endast pidevalt rohkem energiat ära, kui vastu sain.”

Üks olulisemaid õppetunde oligi Kerli jaoks mõistmine, et ka raha on energia. “Ma küsisin oma tundide eest 3–5 eurot, sest missioonitunne oli nii tugev. Aga keegi ei saa anda lõputult, kui ta ise midagi vastu ei saa. Kuigi raha ei ole minu töö eesmärgiks, siis mõistsin, et pean leidma energia andmises ja saamises tasakaalu. Me ei peaks läbi põlema, vaid säravalt põlema. Ja sära vajab aega süttimiseks ja taastumiseks.”

3. Ärevus on hirm, mida saab ravida armastusega

Kerli ei varja, et enne täiskohaga joogaõpetajaks saamist oli tema igapäevaseks kaaslaseks raskekujuline ärevushäire. “See ärevus saatis mind isegi Pühajärvel, kohas, mida ma nii väga armastan. Tundsin, et olen iseenda sees vangis. Tagantjärgi mõistan, et ärevus on meeleseisund. Ärevus on hirm ja seda hirmuga ei ravi. Küll aga võid proovida hirmu ravida Armastusega.”

Ärevus Kerli elus ongi taandunud tänu sellele, et nüüd tegeleb ta igapäevaselt millegagi, mida armastab. “Kõik, kes on kunagi päriselt armunud olnud, teavad, et armastatu nimel lähed läbi tule ja vee! Aga kuidas olla terve elu armunud? Sa pead leidma midagi, mida armastad, ja tegema seda nii palju kui võimalik. Minu jaoks oli see jooga õpetamine. Sellest sai samaaegselt nii ärevuse ravi kui ka ennetus.”