Me elame ajastul, kus töö ja eneseteostus on põimunud ühte – inimesed tahavad teha seda, mida nad armastavad, ja anda endast parima. Mida teha aga siis, kui ka armastatud töö hakkab väsitama ja silmapiiril terendab läbipõlemine? Coach ja arengupartner Age Leedo teab seda tunnet hästi. “Ma olin selle ääre peal. Pikad tööpäevad, magamata ööd ja tunne, et kogu maailm vajab minu poolt parandamist – need tunded olid minu argipäev,” rääkis Leedo raadio Star FM hommikuprogrammis. Ta meenutab, et toona tundus kõik, mida ta tegi, õige ja oluline. “Ma nautisin oma tööd ja armastasin seda, aga kui tegevusi ja vastutust on liiga palju, siis saab isegi rõõmust koorem.” Pingutus peab olema kooskõlas väärtustega Leedo sõnul on üks läbipõlemise nähtamatuid alguspunkte mitte töö ise, vaid tempo, millega inimene end tühjaks jooksutab. “Meile tundub, et kui me naudime seda, mida teeme, siis ei tohikski väsimust tekkida, aga tegelikult on vastupidi. Kui töö pakub rahuldust, siis me ei pane tähelegi, millal seda tööd liiga palju saab.” Ta usub, et tõeline enesejuhtimine ei tähenda produktiivsuse kasvatamist, vaid oma sisemise hääle kuulamist. “Enesejuhtimine on oskus peatuda ja küsida endalt: miks ma midagi teen? Kas see, mille nimel ma täna pingutan, on kooskõlas sellega, mida ma väärtustan?” See teadlikkus viis ta ühel hetkel otsuseni sulgeda kindel ja edukas peatükk panganduses ning sillutada endale uus tee. “Ma teadsin, et ma ei saa korraga kõiki uksi lahti hoida. Et midagi uut sünniks, tuleb millestki vanast loobuda, sest kõike korraga lihtsalt ei jõua. See ei olnud lihtne otsus ja hirm oli suur, aga samas oli mul kindel teadmine, mida ma oma eluga tegelikult teha tahan.” Meeskond ja juhid kui üksteise peeglid Tänases töös coachi ja arengupartnerina näeb Leedo iga päev, kui palju mõjutab töökeskkond inimese enesetunnet ja kui nähtamatuks võivad jääda emotsionaalsed pinged. “Juht ja meeskond peegeldavad teineteist. Kui juht on pinges, kandub see inimestele üle. Kui meeskond on väsinud, peegeldub see tagasi juhile. Me võime proovida seda varjata, aga ükski mask ei püsi igavesti,” räägib ta. Tema sõnul on juhi peamiseks ülesandeks oma inimeste eest hoolt kanda. “Kui sa ei huvitu juhina oma inimestest, siis sul polegi meeskonda, kellega koostööd teha. Tööd ei saa teha üksinda. Jah, sa võid ülesandeid jagada ja tulemusi nõuda, aga kui sul puudub päris side oma inimestega, siis nad väsivad ja lähevad ära.” Positiivne tähelepanu on Leedo arvates aga üks parimaid läbipõlemise ennetusviise. “Tunnustus ei tähenda alati palgalisa või ametikõrgendust. Mõne jaoks on tunnustus vastutuse usaldamine, teise jaoks tänusõnad või lihtsalt teadmine, et tema panust märgatakse. Juht peab aru saama ka sellest, kuidas tema meeskond tunnustust kõige paremini vastu võtab.” KUULA INTERVJUUD SIIT!
IKEA inspiratsioon — FOTO: IKEA Lahedat lugemist Suvepuhkuse meelespea: kuidas kodu ärasõiduks ette valmistada
Elamus Spa Sauna Herbal Cup — FOTO: Joosep Ints Eesti elu VIDEO! Saunameister kutsub looduslikke saunarituaale kogema: paljud ei teagi, kui sügavaid elamusi võib saun pakkuda