Stress ja istuv töö jätavad oma jälje nii kehale kui ka vaimule – pinge koguneb õlgadesse, selga ja kaela, uni muutub pinnapealsemaks ning keha ei taastu enam nii hästi kui varem. Selle tulemusel otsitakse üha rohkem võimalusi, mis aitaksid korraga nii lõõgastuda kui ka füüsilist pinget vähendada. Üheks selliseks hoolitsuseks on Tai õlimassaaž, mis ühendab traditsioonilised Tai massaaživõtted pehmema ja rahulikuma lähenemisega. Tai päritolu massöör tõi oma oskused Eestisse Elamus Spas pakub sellist massaaži Tai päritolu massöör Kittirattanasombat Sudarat, kes alustas massaažiõpinguid juba 2014. aastal ning on massöörina töötanud alates 2015. aastast. Ta on pärit Tai lõunapoolsest osast, Malaisia piiri lähedal asuvast linnast, ning on tänaseks Eestis elanud juba viis aastat. Sudarat ütleb, et massööriamet on talle südamelähedane, sest selle töö mõju on kohe pärast protseduuri näha. „Mulle meeldib, et pärast massaaži inimesed tunnevad ennast lõõgastunult ja hästi. Mind teeb õnnelikuks see, kui näen, et inimesed tunnevad ennast pärast massaaži paremini,“ kirjeldab ta. Enne Eestisse elama asumist töötas Sudarat massöörina ka Tais. Seal oli suurem osa tema klientidest kohalikud, kuid palju käis tema juures ka naaberriikidest pärit inimesi. „Tais töötades olid 60 % minu klientidest kohalikud ning teised tulid massaaži Malaisiast või Singapurist,“ räägib Sudarat. Oskus, mille keskmes on inimese enesetunne Massaaž on Sudarati jaoks viis aidata inimestel pingeid maandada ja enesetunnet parandada. Ka tema ise peab taastumist tähtsaks ning käib vähemalt kaks korda kuus massaažis. Elamus Spas pakub Sudarat kõiki spaa valikus olevaid massaažiliike, aga tema signatuurmassažiks on Tai õlimassaaži. Tai õlimassaž erineb klassikalisest Tai massaažist selle poolest, et protseduuri viiakse läbi otse nahal ning see on pehmem ja voolavam. Kui traditsioonilist Tai massaaži tehakse sageli läbi riiete ja tugevama survega, siis õlimassaaž on suunatud rohkem lõõgastusele, lihaspingete leevendamisele ja närvisüsteemi rahustamisele. Sudarat hindab Eestis rahu, loodust ja turvatunnet Sudarat märgib, et Eestis elamise juures hindab ta eelkõige rahu, loodust ja turvatunnet. „Eesti on rahulik ja ilus riik. Mulle väga meeldib Eesti loodus ning inimesed Eestis tunduvad väga kenad. See on väga väike riik ning ma tunnen end siin elades väga turvaliselt,“ sõnab Sudarat. Meelespea! Tai massaaži õlimassaaž on suunatud rohkem lõõgastusele, lihaspingete leevendamisele ja närvisüsteemi rahustamisele. Massaaž aitab inimestel pingeid maandada ja enesetunnet parandada.
Aljona Eesmaa, Anu Välba ja Kati Ollino — FOTO: Karolin Viikoja Ilu ja Mood Kapp on täis, aga midagi pole selga panna? Stilist ja moetoimetaja jagavad nõu, kuidas luua toimiv garderoob
Tallinn Design House tähistab 9. sünnipäeva — FOTO: Tallinn Design House Eesti elu Topelt sünnipäev Rotermannis: Tallinn Design House tähistab 9. sünnipäeva koos Saarmase 2. tegutsemisaastaga
Eesti Meistrivõistlused Bowlingus autasustamine, Marite Isakar — FOTO: Joosep Ints Eesti elu VIDEO! Marite Isakar krooniti Eesti bowlingu juunioride meistriks
Eesti Meistrivõistlused Bowlingus autasustamine, Kert Truus ja Robin Miklas — FOTO: Joosep Ints Eesti elu VIDEO! Robin Miklas krooniti Eesti bowlingu juunioride meistriks: Tuleb olla hetkes