THE CLASH: Kuidas saada oma ideedele rahastust, ehitada persoonibrändi ja treenida targemalt? Tallinnas jagatakse tasuta väärtuslikke teadmisi!

20.-24. oktoobrini toimuva The Clash: Euroopa Võitlusspordi Festivali haridusprogramm toob viie päeva jooksul huvilisteni seminarid, töötoad ja praktilised treeningud. Neljapäeval, 22. oktoobril on tähelepanu keskmes eneseareng, uute võimaluste loomine, persoonibränd, tehisintellekt ja teadlik füüsiline ettevalmistus.

Sul on hea idee, aga kust leida raha selle elluviimiseks?

Kell 12.00 algab noortevaldkonna koolitaja ja kutsega täiskasvanute koolitaja Mariliis Maremäe praktiline projektikirjutamise seminar.

Paljudel inimestel, spordiklubidel ja organisatsioonidel on suurepäraseid ideid, mis jäävad ellu viimata lihtsalt seetõttu, et puuduvad vajalikud rahalised vahendid või teadmised nende leidmiseks.

Kuidas muuta üks mõte projektiks, millele on võimalik rahastust taotleda? Millised rahastusvõimalused on olemas ning mida peab sisaldama tugev projektitaotlus?

Maremäe tutvustab erinevaid rahastusvõimalusi ja selgitab, kuidas siduda projekti eesmärgid, tegevused ning eelarve üheks veenvaks tervikuks.

Seminar sobib nii kogenud organisatsioonide eestvedajatele kui ka neile, kes soovivad kirjutada oma elu esimest projektitaotlust.

Kuidas kujundada endast persoonibränd, mida märgatakse?

Kell 14.00 astub huviliste ette persoonibrändi ekspert ja soorituscoach Liisi Toom, kelle seminar „Persoonibränd võitlusspordis“ keskendub nähtavusele, enese eristamisele ja teadlikule mainekujundusele.

Tänapäeval ei piisa edu saavutamiseks alati sellest, et oled oma valdkonnas väga hea. Oluline on ka see, kas inimesed teavad, kes sa oled, mille eest seisad ja mis sind teistest eristab.

Enam kui 15 aastat persoonibrändi valdkonnas tegutsenud Toom tutvustab enda loodud mudelit, mille abil saavad osalejad mõtestada oma tugevusi, väärtusi ja eripära.

Kuidas rääkida oma lugu nii, et see kõnetaks teisi? Kuidas jõuda toetajate ja koostööpartneriteni? Mida teha selleks, et sinu nimi ja tegemised jääksid inimestele meelde?

Kuigi seminar keskendub eelkõige sportlastele, on persoonibrändi teadlik kujundamine väärtuslik oskus ka ettevõtjatele, spetsialistidele ja kõigile, kes soovivad oma valdkonnas silma paista.

Tehisintellekt võib säästa nädalatepikkuse töö - kui oskad seda kasutada

Kell 16.00 jätkab Mariliis Maremäe seminariga „AI kui sinu projektikirjutamise partner“, kus tähelepanu keskmes on tehisintellekti võimalused projektide koostamisel.

Kui varem võis põhjaliku projektitaotluse ettevalmistamine võtta nädalaid, siis tänapäevased tehisintellekti tööriistad võivad mitmeid tööetappe märkimisväärselt kiirendada.

Kuid kuidas kasutada AI-d nii, et tulemuseks ei oleks lihtsalt ilus tekst, vaid sisukas, läbimõeldud ja veenev projekt?

Seminaril tutvustatakse, kuidas kasutada tehisintellekti projekti ülesehitamisel, eesmärkide sõnastamisel, ajakava ja eelarve koostamisel ning oodatava mõju kirjeldamisel.

Samuti räägitakse sellest, miks peab tehisintellekt jääma inimese abiliseks ning kuidas säilitada projektis oma organisatsiooni eripära ja ideed.

Praktilised teadmised võivad olla kasulikud kõigile, kes puutuvad kokku projektide, taotluste või mahukamate kirjalike tööde koostamisega.

Kas suuremad lihased teevad sind tugevamaks või hoopis aeglasemaks?

Päeva lõpetab kell 18.00 personaaltreener Rasmus Klaose seminar „Üldfüüsiline ettevalmistus – kuidas, millal, miks?“.

Klaos on IFBB juunioride maailmameistrivõistluste hõbemedalist Men's Physique'i kategoorias ja Eesti meister, kellel on põhjalikud teadmised jõutreeningust ning füüsilise vormi arendamisest.

Kas suurem lihasmass tähendab alati paremat sooritusvõimet? Kuidas kasvatada jõudu nii, et kiirus ja plahvatuslikkus ei kannataks? Ning kuidas leida tasakaal intensiivsete treeningute ja taastumise vahel?

Seminaril käsitletakse jõu, lihasmassi ja kiiruse omavahelisi seoseid ning selgitatakse, kuidas planeerida jõutreeninguid nii, et need toetaksid sportlikku arengut.

Juttu tuleb ka kehakoostise mõjust kehakaalule, treeningkoormuse juhtimisest ja vigastusi ennetavatest harjutustest.

Kuigi seminar on suunatud võitlussportlastele, pakub see kasulikke teadmisi ka jõusaaliharrastajatele ja kõigile, kes soovivad treenida teadlikumalt ning saavutada paremaid tulemusi.

Neli tasuta seminari – teadmised, mida saad kohe kasutama hakata

Euroopa Võitlusspordi Festivali haridusprogramm annab võimaluse õppida tunnustatud spetsialistidelt, esitada küsimusi ning saada praktilisi teadmisi, mida rakendada nii oma töös, treeningutes kui ka isiklikus arengus.

22. oktoobri tasuta seminarid Unibet Arenal:

• 12.00-14.00 Mariliis Maremäe: „Projektikirjutamine“
• 14.00-16.00 Liisi Toom: „Persoonibränd võitlusspordis“
• 16.00-18.00 Mariliis Maremäe: „AI kui sinu projektikirjutamise partner“
• 18.00-20.00 Rasmus Klaos: „Üldfüüsiline ettevalmistus - kuidas, millal, miks?“

Kõik seminarid on tasuta, kuid vajalik on eelnev registreerumine.

Lisainfo ja registreerumine: www.theclash.ee

20.-24. oktoobrini Tallinnas toimuv Euroopa Võitlusspordi Festival kulmineerub 24. oktoobril Unibet Arenal suurejoonelise The Clash 5 võitlusõhtuga, mille peamatšis astub võistlustulle Eesti raskekaallane Uku „Estonian Thunder“ Jürjendal.