THE CLASH: Otse UFC maailmast Tallinnasse! Maailmatasemel võitlustreenerid õpetavad tasuta oskusi, mida tavaliselt näeb vaid tippspordis

20.-24. oktoobrini toimuv The Clash: Euroopa Võitlusspordi Festival toob Eestisse sportlasi, treenereid ja võitlusspordieksperte. Viiepäevase festivali haridusprogramm pakub võimalust õppida oma ala parimatelt, täiendada tehnilisi oskusi ning saada osa treeningutest, mille taga on aastatepikkune rahvusvaheline võistlus- ja treenerikogemus.

Reedel, 23. oktoobril on tähelepanu keskmes muay thai, MMA ja taekwondo. Eriliseks muudab päeva asjaolu, et endine UFC-võitleja Horacio Gutierrez juhendab koguni kahte järjestikust treeningut, pakkudes huvilistele võimalust õppida ühe päeva jooksul nii Tai poksi kui ka segavõitluskunstide tehnikaid.

UFC maailmameistri löögitreener õpetab Tallinnas muay thai saladusi

Päev algab kell 10.00 Arigato spordiklubis, kus avatud muay thai treeningut juhendab endine UFC-võitleja Horacio „The Punisher“ Gutierrez. Gutierrez on rahvusvahelise kogemusega võitlussportlane ja treener, kes töötab endise UFC keskkaalu maailmameistri Belal Muhammadi löögitreenerina.

See tähendab, et Tallinnas avaneb haruldane võimalus õppida tehnikaid ja treeningpõhimõtteid inimeselt, kes on olnud vahetult maailma tipptasemel võitlusspordi juures.

Praktilisel treeningul keskendutakse käe- ja jalalöökide kombineerimisele, põlve- ja küünarnukilöökidele, klintšitööle ning liikumisele.

Osalejad saavad õppida, kuidas luua löögiks õige nurk, tunnetada distantsi ning kasutada vastase liikumist enda kasuks.

Muay thai ehk Tai poks on võitluskunst, mis ühendab käe-, jala-, põlve- ja küünarnukilöögid ning nõuab lisaks füüsilisele võimekusele head koordinatsiooni, tasakaalu ja kiiret reageerimist.

Õpi MMA-d mehelt, kes on ise UFC puuris võidelnud

Samal päeval kell 12.00–14.00 jätkab Horacio Gutierrez MMA avatud treeninguga, mis annab huvilistele võimaluse õppida ühe päeva jooksul nii muay thai kui ka segavõitluskunstide tehnikaid.

MMA ehk segavõitluskunst ühendab erinevaid võitlusstiile ning nõuab sportlaselt oskust kohaneda kiiresti muutuvate olukordadega.

Gutierrez jagab oma enam kui 20-aastase võitlusspordikogemuse jooksul omandatud teadmisi ning tutvustab tänapäevase MMA tehnilisi ja taktikalisi põhimõtteid.

Endise UFC-võitleja ja Warroom Fight Academy asutajana teab Gutierrez, mida tähendab valmistumine kõrgetasemelisteks võitlusteks ning millised oskused võivad puuris otsustavaks saada.

Osalejatel avaneb võimalus täiendada oma tehnilisi teadmisi, õppida erinevaid võitlusoskusi omavahel siduma ning saada praktilisi nõuandeid treenerilt, kes on nii ise maailma tipptasemel võistelnud kui ka juhendanud rahvusvaheliselt tunnustatud sportlasi.

Euroopa meistrite treener näitab, miks taekwondo jalalöögid on nii erilised

Reedel kell 14.00 toimub Unibet Arenal avatud taekwondo treening, mida juhendab Eesti taekwondo koondise treener ja Katleri Taekwondoklubi juht Kazbulat Šogenov.

Šogenov on juhendanud Euroopa meistreid ning tunneb põhjalikult taekwondo tehnilisi ja taktikalisi eripärasid.

Taekwondo on tuntud oma kiirete, täpsete ja efektsete jalalöökide poolest. Selle võitluskunsti harrastajad kasutavad oskuslikult puusatööd, tasakaalu ja distantsi, et sooritada lööke, mis võivad pealtvaatajale tunduda lausa uskumatud.

Treeningul keskendutakse jalalöökide mehaanikale, pöörd- ja hüppelöökidele, ajastusele ning keha õigele liikumisele.

Šogenov näitab, kuidas arendada löökide kiirust ja täpsust ning miks on hea tasakaal ja distantsitunnetus võitluskunstides nii olulised.

Taekwondo tehnikatest võivad uusi oskusi ja inspiratsiooni saada ka kickboxi, K-1 ja MMA harrastajad.

Maailmatasemel teadmised täiesti tasuta

Euroopa Võitlusspordi Festivali üks eesmärke on muuta rahvusvahelise tasemega treeningud ja teadmised kättesaadavaks võimalikult paljudele huvilistele. Avatud treeningud annavad võimaluse õppida kogenud juhendajatelt, täiendada oma oskusi ning avastada võitluskunstide mitmekülgset maailma.

Eriti põnevaks muudab reedese programmi võimalus osaleda järjest kolmel erineva suunitlusega treeningul ning kogeda, kuidas erinevad võitluskunstid üksteist täiendavad.

Ühe päeva jooksul saab tutvuda nii Tai poksi võimsate löögikombinatsioonide, MMA mitmekülgsete tehnikate kui ka taekwondo kiirete ja efektsete jalalöökidega.

23. oktoobri tasuta avatud treeningud

• 10.00–12.00 Horacio „The Punisher“ Gutierrezi muay thai treening, Unibet Arena
• 12.00–14.00 Horacio „The Punisher“ Gutierrezi MMA treening, Unibet Arena
• 14.00–16.00 Kazbulat Šogenovi taekwondo treening, Unibet Arena

Kõik kolm treeningut toimuvad reedel, 23. oktoobril ning osalemine on tasuta. Vajalik on eelnev registreerumine.

Lisainfo ja registreerumine: www.theclash.ee

20.-24. oktoobrini Tallinnas toimuv Euroopa Võitlusspordi Festival kulmineerub 24. oktoobril Unibet Arenal suurejoonelise The Clash 5 võitlusõhtuga, kus astuvad puuri Eesti ja välismaa võitlejad. Õhtu peamatšis saab kaasa elada Eesti raskekaallasele Uku „Estonian Thunder“ Jürjendalile.