Pornosõltuvus on muutumas üha sagedasemaks probleemiks, kahjustades sealjuures oluliselt meeste seksuaalsust ja võimet kogeda loomulikku intiimsust. Podcastis “Keset elu” rääkisid Tiit Trofimov ja Igor Earthchild avameelselt sõltuvuse mõjust ja põhjustest, miks sellele rohkem tähelepanu peaks pöörama. “Kui ükskõik milline tegevus hakkab sind juhtima, mitte sina seda, on sellest saamas probleem,” selgitab Igor. “Mehed, kes on harjunud regulaarselt pornot vaatama, ei suuda ühel hetkel enam loomulikul viisil erutuda ega leida reaalsetes intiimses olukorras rahuldust.” Igori sõnul tuleneb see sellest, et porno vaatamise käigus muutub inimese taju ja reaktsioonid seksuaalsetele stiimulitele. “Kui mees veedab tunde pornot vaadates, tekivad uued neuronühendused, mis panevad teda sõltuma visuaalsetest ja ekstreemsetest stiimulitest,” räägib Igor, selgitades, miks sellise tegevuse tulemusel mehed loomulikele stiimulitele, nagu partneri puudutus või lähedus, sageli enam ei reageeri. Igori sõnu kinnitab ka statistika. “Uuringud näitavad, et 45% pornosõltuvusega meestest jäävad lõpuks suguvõimetuks,” jagab Igor. “See tähendab, et nende keha ei suuda enam loomulikult funktsioneerida. Kui su aju ja keha on harjunud pideva üle-stimuleerimisega, siis tavaline intiimsus enam sinu jaoks ei toimi. Pornos on kõik üle võlli keeratud – kui mees vaatab seda regulaarselt, tekivad tal ebarealistlikud standardid ja päriselu tundub igav.” See on Igori sõnul üks peamisi põhjuseid, miks pornosõltuvus meeste seksuaalsust hävitab. Trofimovi sõnul mõjutab selline sõltuvus füüsilise tervise kõrval suurel määral ka suhteid. “Pornosõltuvus, eriti kui see on varjatud sõltuvus, hakkab lõhkuma suhteid ja ka sõltuvuse all kannatava mehe partnerit. Kui mees ei suuda olla oma partneriga täielikult kohal ja lähedust nautida, siis tunnetab seda lõpuks ka naine,” räägib Tiit olukorrast, mis viib suhetes tihti arusaamatuste ja pingeteni. Tiit selgitab, et porno vaatamise taga peitub sageli emotsioonide allasurumine. “Oluline on õppida märkama, millistel hetkedel meid pornot vaatama tõmbab. Tavaliselt juhtub see siis, kui kogeme keerulisi tundeid, mida ei soovi endale tunnistada, või kui meie pähe tulevad mõtted, mis tekitavad ebamugavust. Nende tunnete vaigistamiseks valitakse porno vaatamine, sest see pakub olukorrale kiiret leevendust.” Paraku on Tiidu sõnul selline lahendus lühiajaline, mistõttu kordub muster ikka ja jälle. Igor soovitab probleemist vabanemisega alustamiseks lõpetada sõltuvust soodustavad harjumused. “Mees peab õppima oma partneriga taas lähedust looma ja tegema seda ilma pornota. Keskendu puudutustele ja emotsionaalsele ühendusele. Hakka avastama enda ja oma naise keha. Unusta mõneks ajaks penetratsioon ja leia teisi viise, kuidas intiimsust kogeda,” soovitab Igor. Tiidu arvates peaksid mehed püüdma vähendada ka nn sooritussurvet. "Mehed kipuvad mõtlema, et intiimsus peab alati lõppema ejakulatsiooniga, kuid see on vale lähenemine, mis paneb pinge peale mõlemale osapoolele. Seksuaalsus on palju rohkemat kui ainult sooritus.” Ta lisab, et oluline on keskenduda tasakaalu leidmisele. “Seksuaalenergia ei pea olema kogu elu keskpunkt. Kõige olulisem on, et sa muutuks enda ja oma partneri vastu ausaks ja tegutseks täpselt nii, nagu su keha sulle ütleb. Ja mõnikord ei ole ka sellest midagi, kui tunned, et tahaksid lihtsalt nn kähkuka teha, kui see variant teile mõlemale sobib,” räägib Tiit, selgitades, et oluline on mitte laskuda äärmustesse. VAATA VIDEOT:
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Glanz & Glamuur uues esinduses! Kui glamuurne kingiidee: seda sooviks endale iga naine
