Peedimahl tõstab füüsilist vastupidavust!?

Peedimahl tõstab füüsilist vastupidavust!?

Peedimahla tervislik mõju avaldub võimes kõrget vererõhku alandada ning puhastada maksa ja põrna. Lisaks usuvad mõned teadlased, et peet aitab ennetada vähki, kirjutab Geniusbeauty.

Peedimahla tervislik mõju avaldub võimes kõrget vererõhku alandada ning puhastada maksa ja põrna. Lisaks usuvad mõned teadlased, et peet aitab ennetada vähki, kirjutab Geniusbeauty.

Alles hiljuti avaldati uuring, mis näitab, millist mõju avaldab peedimahl füüsilisele vastupidavusele. Sellest selgub, et regulaarne peedimahla tarbimine pikendab võimet treenida üsna märgatavalt.
Uurimuse lõpus järeldatakse, et trenni mahtu on võimalik suurendada 16% võrra, mis tähendab, et mahla tarbimine suurendab regulaarse trenni tõhusust.

Peet on tuntud oma nitraadi sisalduse poolest, mis vähendab hapnikukogust, mida keha tavapäraselt vajab. Ta annab lisatõuke vastupidavusele ja seega oled võimeline tööd tegema kauem, kui tavapäraselt harjunud oled.

Sellel uurimusel loodetakse olevat suur mõju nii sportlastele, kes soovivad saada paremaid tulemusi, kui ka tavalistele inimestele, kes kannatavad veresoonkonna, hingamis- ja ainevahetuse haiguste käes ning soovivad oma tervist parandada.

 

Alice Kess

Sarnased artiklid