Ilutegija Ingrid Mänd on otsustanud end parimasse vormi ajada ning et oma eesmärgini jõuda, võttis kaunitar möödunud aastal endale appi eratreeneri. Pole kahtlustki, et eratreeneri käe all treenides on oht vigastustele väiksem ning kõik harjutused saavad sooritatud nii nagu neid ka tegelikult sooritama peaks. Kuid lisaks trennis käimisele hoiab Ingrid silma peal ka teistel tervislikku elustiili puudutavatel aspektidel nagu näiteks füüsiline aktiivsus vabal ajal. Naise käest uuriti, kui palju samme ta igapäevaselt teeb ja siit selgus, et neid tuleb kokku vähemalt kümme tuhat ehk siis soovituslikule normile Ingrid kindlasti alla ei jää. View this post on Instagram A post shared by @ingridm5nd
Aljona Eesmaa, Anu Välba ja Kati Ollino — FOTO: Karolin Viikoja Ilu ja Mood Kapp on täis, aga midagi pole selga panna? Stilist ja moetoimetaja jagavad nõu, kuidas luua toimiv garderoob
"Naabrist parem" maja — FOTO: Kalev Lilleorg Eesti elu Saates „Naabrist parem“ valmisid köögid ning suhted muutusid pingeliseks
Liis Lemsalu — FOTO: Külli Rummel Lahedat lugemist Liis Lemsalu ja villemdrillemi ühislugu „KIRSS“ ootab su kõrvu
Anett Põlismäe, Liisu Miller ja Kadri Penjam — FOTO: Karolin Viikoja Ilu ja Mood Värvianalüütik: meie enesekindlust mõjutavad otseselt värvitoonid, mida kanname