Rannavorm saavutatakse 35 ja kaotatakse 6 päevaga

Kas teadsid, et oma keha rannavormi viimiseks kulutame tervelt 35 päeva, aga kaotame selle kõigest kuuega?

Värske uuring paljastab, et oma keha rannavormi ajamiseks kulutab keskmine naine 35 päeva, kuid rihma lõdvaks laskmisel nullitakse kõik pingutused kõigest kuuega, vahendab FemaleFirst. 

Põhjus peitub tõenäoliselt eridieetides: tervelt 61 protsenti uuringus osalenuist tunnistas, et nad söövad rannavormi tagaajamise ajal harjumuspärasest kardinaalselt erinevalt, üks viiest aga tunnistas, et dieet on tervislikkusest kaugel.

Üks neljandik saavutab sellega seedimishäired, osa neist aga jääb puhkuse alguses suisa haigeks.

Kuna keha annab karmi dieedi all lõpuks alla, ei saa kauaoodatud rannailmade ajal veemõnusid üldse nautida ning ka söögilaud tuleb ümber vaadata. 

Et seedimist korda saada ja korras hoida, tuleks tarvitada kiudaineid, kuid toitumisspetsialistid soovitavad endiselt pigem siiski vältida igasuguseid ekstreemseid ja kiireid tulemusi lubavaid dieete. 

Buduaar.ee