Muusik Sandra Vabarna hindab vaimse ja füüsilise tervise tasakaalu ning oskab oma kehale tähelepanu pöörata nii, et kehas valitseks harmoonia. Mõni aeg tagasi kogus Sandra kokku terve rea nippe, kuidas oma kehas energiat taastada ja need on: Jookse Vaata pilvi Ole üksi Uju Kuula muusikat Loe raamatut Maali Õmble Puhka Jaluta koeraga Tee trenni Mine loodusesse Mediteeri Ole vaikuses Tegele taimedega Räägi sõbraga Tegele loominguga Joo smuutit Maga Söö hästi Tee pikk jalutuskäik mere ääres Tantsi Hüppa batuudil Tee Kundalini joogat
pilt: erakogu ELU Seltskonnauudised PEAGI SÜNNITAV Sandra Vabarna sattus haiglavoodisse: ei pea muretsema
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?
Üksinda reisile — FOTO: Depositphotos.com Sisuturundus Üksinda reisile? 7 soovitust, kuidas selleks valmistuda
