Rannahooaeg on käes ning praeguste kuumade ilmadega on isegi bikiinidega palav. Selleks, et sa saaksid julgelt rannamõnusid nautida ning oma keha häbenema ei peaks, võiksid leida iga päev kümme minutit vaba aega, et lihtsate harjutuste abil oma kõhtu treenida! Rannahooaeg on käes ning praeguste kuumade ilmadega on isegi bikiinidega palav. Selleks, et sa saaksid julgelt rannamõnusid nautida ning oma keha häbenema ei peaks, võiksid leida iga päev kümme minutit vaba aega, et lihtsate harjutuste abil oma kõhtu treenida! Selles treeningvideos keskendutakse kõhulihaste treenimisele, tegu on väga tõhusate harjutustega, mis treenivad kõiki kõhulihaste gruppe! Lisa sellele treeningule pisut tervislikum toitumine ning parem füüsiline vorm on tagatud. Vaata videot allpool!
Hendrik Terras abikaasaga — FOTO: Hendrik Terras/Instagram Pere ja kodu ARMAS KAADER: HENDRIK TERRAS käis abikaasaga beebiriideid valimas
Reet Härmat ja Brigitte Susanne Hunt — FOTO: Erakogu Buduaari sõnumid Brigitte Susanne Hunt avaldab oma kaalulanguse nipid ja numbrid
Liis Lemsalu — FOTO: Liis Lemsalu/Instagram Seltskonnauudised ELU NAGU FILMIS: Liis Lemsalu jagas erilisi hetki puhkusest koos mehe ja pisipojaga
Mees ja naine — FOTO: 123rf.com Suhted ja seks TOP 3: KAVALAD trikid, mida mehed naiste vallutamiseks kasutavad
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?
