Rannahooaeg on käes ning praeguste kuumade ilmadega on isegi bikiinidega palav. Selleks, et sa saaksid julgelt rannamõnusid nautida ning oma keha häbenema ei peaks, võiksid leida iga päev kümme minutit vaba aega, et lihtsate harjutuste abil oma kõhtu treenida! Rannahooaeg on käes ning praeguste kuumade ilmadega on isegi bikiinidega palav. Selleks, et sa saaksid julgelt rannamõnusid nautida ning oma keha häbenema ei peaks, võiksid leida iga päev kümme minutit vaba aega, et lihtsate harjutuste abil oma kõhtu treenida! Selles treeningvideos keskendutakse kõhulihaste treenimisele, tegu on väga tõhusate harjutustega, mis treenivad kõiki kõhulihaste gruppe! Lisa sellele treeningule pisut tervislikum toitumine ning parem füüsiline vorm on tagatud. Vaata videot allpool!
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar TELESAADE „BUDUAAR“: Buduaari naised proovisid järele: mida jõuab ajapiiranguta spaapäeva jooksul Elamus Spas teha?
Buduaari suvelõpupidu — FOTO: Maksim Toome Telesaade Buduaar Buduaari suvelõpupidu tõi kokku inspiratsiooni, moe ja meelelahutuse