Kui sa tunned juba mõnda aega meeletut vajadust šokolaadi järele, siis tegelikult tahab sinu keha sulle sellega midagi öelda. Nimelt on kontrollimatu šokolaadiisu märk magneesiumipuudusest. Just tume šokolaad sisaldab väga suures koguses magneesiumit ning seetõttu organism hakkabki seda nõudma. Paraku kiputakse pigem tavalist piimašokolaadi eelistama ja see magneesiumipuudust ei korva. Magneesiumi näol on tegemist äärmiselt olulise mineraalainega, mida leidub lisaks tumedale šokolaadile ka veel banaanides, kaerahelvestes, kõrvitsaseemnetes, mandlites ja india pähklites.
Daniel Levi — FOTO: Rauno Liivand Lahedat lugemist Galerii: Daniel Levi ja Kopli Sörk viisid uue albumi ühiselt jooksurajale
Krista Lensin ja Kert Truus — FOTO: Virko Veskoja Eesti elu VIDEOVESTLUS: Tallinnas jagatakse bowlinguässade vahel 33 000 eurot
Krista Lensin ja Kertu Saks — FOTO: Virko Veskoja Eesti elu VIDEOLUGU: Kas mäletad oma esimest Nokiat? Teletorn viib nostalgilisele ajarännakule