Tahad seksikat ja saledat keha? Modellid treenivad nii! VIDEOD

Kes meist ei sooviks saledat ja treenitud figuuri? Kui eratreeneri palkamine on liiga kulukas, siis miks mitte kasutada ära võimalust ning piiluda, milliseid harjutusi teevad modellid, keda juhendavad oma ala parimad treenerid!

Modellid Kendall Jenner ja Gigi Hadid postitasid hiljuti oma Instagrami kontodele lühikesed ning igati asjalikud treeningvideod, millest tasub kindlasti šnitti võtta! Kendall treenib sellise staartreeneri valvsa pilgu all, nagu seda on Gunnar Peterson ning tema Instagrami videos on väga head näited sellest, kuidas treenida oma kerelihaseid ning istmikku. Gigi aga armastab end vormis hoida poksiringis higistades.

Kui lisaks treeningutele ka oma menüü tervislikumaks muuta, siis võid olla kindel, et sa liigud õiges suunas ja kes teab, äkki saavutad järgmiseks suveks ka soovitud bikiinivormi!

Vaata Kendall Jenneri ja Gigi Hadidi treeningvideosid siin

Buduaar