Hiljutisest uuringust selgus vapustav tõsiasi - kui kehakaal teeb muret, võib abi saada naerust. Hiljutisest uuringust selgus vapustav tõsiasi - kui kehakaal teeb muret, võib abi saada naerust. 15 minutit naeru päevas võimaldab aastas alla võtta 2,5 kilo. USA teadlased on kindlaks teinud, et naermine kulutab sama palju energiat kui kilomeetripikkune jalutuskäik. Nashville Vanderbiti ülikooli teadlased uurisid 18-34 aastaseid mehi ja naisi, keda sunniti vaatama pooletunnist igavat loodussaadet ja 55 minutlist komöödiat. "Inimesed kulutasid naerdes 10- 20 protsenti rohkem energiat kui niisama istudes", ütleb uurimisrühma juht dr Maciej Buchowski.
Liis Lemsalu — FOTO: Liis Lemsalu/Instagram Seltskonnauudised FOTO LIIS LEMSALU minevikust rabab jalust
Ingrid Mänd — FOTO: Erakogu Nipinurk KOGEMUSLUGU I Ingrid Mänd: tänu coach`ingule on mu elus toimunud suur areng ja edasiminek
Madli Vilsar — FOTO: Madli Vilsar/Instagram EKSKLUSIIV Ilu ja mood INGLISMAAL ELAV MADLI VILSAR: tahan prioritiseerida oma tervist
Siiri Sisask — FOTO: AS All Media Eesti Lahedat lugemist Siiri Sisaski imelist muusikat kuuleb täna „Laula mu laulu“ saates
Vedel vibraator — FOTO: Unsplash.com Alexander Krivitskiy Sisuturundus Vedel vibraator: uusim trend täiskasvanute lelumaailmas
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad