TRENNIVIDEO: 15-MINUTILINE kaloripõletus sinu kodus

TRENNIVIDEO: 15-MINUTILINE kaloripõletus sinu kodus
pilt: Shutterstock

Sul ei ole selle trenni jaoks vaja mitte ühtegi lisavahendit ja mis veel ägedam – see trenn kestab üksnes 15 minutit ja tulemusena oled sa kirja saanud ka 1800 sammu.

Tegemist on lihtsatel tantsusammudel põhineva koduse treeninguga, mis sobib ideaalselt ka algajale. Kõik liigutused on kergesti järgi tehtavad, muusika on kaasahaarav ja lisaboonusena saad siit videost ka positiivse meeleolu – kaloripõletusest rääkimata.

Sarnased artiklid