Värskes õhus jalutamine suurendab intelligentsust

Jalutuskäik värskes õhus võimaldab inimesel mitte ainult säilitada oma füüsilist vormi, vaid aitab suurendada ka tema intellektuaalset taset, kirjutab Geniusbeauty.

Illinoisi ülikooli neurokirurgid leidsid aju toimimise uuringu ajal otsese aju sõltuvuse jalutuskäikudest. Teadusuuringute direktori professor Art Krameri sõnul suureneb isiku intellektuaalne tase, kui ta jalutab värskes õhus vähemalt kolm korda nädalas 40 minutit korraga.

Teadlased usuvad, et kõndimine aktiveerib kogu ajustruktuuri tegevust, sest inimene peab vastama arvukatele välistele stiimulitele.

Anneli Allikas-Parv