Kes siis ei tahaks omada trimmis ja treenitud figuuri? Et riided istuksid seljas justkui valatult ja nabapluusi saaks uhkusega kanda. Kuna praegu on kõik treeningsaalid suletud, peab appi võtma teised meetmed – trenni tuleb teha kodus. Caro Dauri 22-minutiline videoõpetus sobib ideaalselt kõigile, kes soovivad trimmis ja saledat figuuri. Piisab sellest, kui sul on võimlemismatt või mõni muu sobiv jalgealune ning 22 vaba minutit. Keskendu igale harjutusele ning soorita neid vähemalt viiel korral nädalas. Juba mõne nädala möödudes on sinu vorm parem.
Samm Korraga — FOTO: Ere Viisitam Ilu ja Mood Noortealgatus Samm Korraga andis välja tasuta ajakirja, mis keskendub teadlikule moe tarbimisele
Fenomen 2026 — FOTO: Kris Hass Nipinurk 5 NIPPI! Maria Baydar annab nõu: küsi endalt, mida sina tegelikult tahad!
TV3 Laululahing — FOTO: All Media Eesti Lahedat lugemist „Laululahing 2026“ esimesel lahkujal Rakvere kooril on kena plaan!
Uku Jürjendal — FOTO: Joosep Ints Nipinurk THE CLASH: Tugev keha ja võitluskunstide saladused! Ka sinul on võimalik osaleda Uku Jürjendali seminaril