Armastatud lauljatar Liis Lemsalu sai möödunud aastal esmakordselt emaks. Oma figuuri eest on kaunitar alati hoolitsenud ja seda eelkõige tasakaalustatud eluviisi näol. Lisaks on Liis juba mitmeid aastaid ka alkoholi tarbimisest eemal olnud ning ta tõdeb, et see mõjub tema vaimsele tervisele üksnes positiivselt. Kui aga rääkida lauljatari võrratust figuurist, siis siinkohal saab kõik alguse just toitumisest ning on selge, et Liis armastab kvaliteetset toorainet ja täisväärtuslikku toitu. Lemsalu jagas sotsiaalmeedias klõpsu oma tervislikust igapäevasest snäkist: füüsalid, mustikad, vaarikad ja kreeka jogurt moodustavad tõeliselt lihtsa ja mõnusa vahepala. Iga viimnegi koostisosa on tõeliselt kasulik ning pole kahtlustki, et just selline söök ongi pisipoja ema saleda figuuri tõeline saladus. Liis Lemsalu vahepala — FOTO: Liis Lemsalu/Instagram
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Ilu algab seestpoolt: naiste vitamiinid luubi all
IKEA inspiratsioon — FOTO: IKEA Lahedat lugemist Nähtaval või varjul: mida inimesed kodus peidavad ja mida uhkusega välja panevad