BIKIINIFITNESSIST NÄITAS vahepala, mis aitab naistel unistuste pihajoont saavutada

retsept

Buduaar

Bikiinifitnessist Kerli Djomina jagas erilist retsepti, mis kahtlemata väärib proovimist.

Tegemist on tervisliku vahepalaga, mis sobib ideaalselt ka hommikusöögiks.

Mustikatega üleööpuder:

60 gr kaerahelbeid

5 gr chia seemneid

150 gr valgujogurtit

80 gr vett

12 gr maapähklivõid

50 gr mustikaid

Sega kõik omavahel läbi ning aseta ööseks külmikusse tahenema. 

retsept