Kes siis ei tahaks häid asju süüa ning samas ka soovimatutest lisakilodest vabaneda? Eratreener Kaisa Kuusnõmm oskab isegi magustoidu kokku segada nii, et see on figuurisõbralik ning vabalt nauditav ka õhtul. Ja nüüd selle figuurisõbraliku magustoidu juurde: sega omavahel kokku kodujuust, lahja valgujogurt, kalorivaba kaste, vähese suhkrusisaldusega täisterakrõbuskid ning suhkruasendajaga kokku segatud maasikad - tulemus on tervislik, toitev ja tõeliselt hõrk. Kõhulihaste treenimine on Kuusnõmme sõnul üsnagi asjatu tegevus, sest tegelikult tulevad kõhulihased köögist - kui toitumine on paigas, siis tulevad ka kõhulihased. magustoit — FOTO: Kaisa Kuusnõmm/Instagram
Helena Väljaste — FOTO: Vaikuseminutite koolitused Nipinurk Psühholoog: inimesi ei väsita enam ainult suur töökoormus, vaid ka pidev tähelepanu killustumine
Samal lainel, Teletorni füüsika — FOTO: Risto Štukert Eesti elu Interaktiivne näitus: „Samal lainel. Teletorni füüsika“ avab külastajatele raadio ja televisiooni nähtamatu maailma
IKEA inspiratsioon — FOTO: IKEA Nipinurk Eksperdid jagavad nippe kestlikumaks eluviisiks: kestlikkus ei tähenda enesepiiramist
Kogutud hetked — FOTO: Risto Štukert Eesti elu Tallinna Teletorni näitus “Kogutud hetked” viib külastajad Eesti spordiülekannete kuldaega