ERATREENER KAISA Kuusnõmm näitas kavalat dieedihäkki: õhtul magustoitu süües saab ka vormi

Eratreener Kaisa Kuusnõmm oskab isegi magustoidu kokku segada nii, et see on figuurisõbralik ning vabalt nauditav ka õhtul.

Ja nüüd selle figuurisõbraliku magustoidu juurde: sega omavahel kokku kodujuust, lahja valgujogurt, kalorivaba kaste, vähese suhkrusisaldusega täisterakrõbuskid ning suhkruasendajaga kokku segatud maasikad - tulemus on tervislik, toitev ja tõeliselt hõrk.

Kõhulihaste treenimine on Kuusnõmme sõnul üsnagi asjatu tegevus, sest tegelikult tulevad kõhulihased köögist - kui toitumine on paigas, siis tulevad ka kõhulihased.