Kes siis ei tahaks häid asju süüa ning samas ka soovimatutest lisakilodest vabaneda? Eratreener Kaisa Kuusnõmm oskab isegi magustoidu kokku segada nii, et see on figuurisõbralik ning vabalt nauditav ka õhtul. Ja nüüd selle figuurisõbraliku magustoidu juurde: sega omavahel kokku kodujuust, lahja valgujogurt, kalorivaba kaste, vähese suhkrusisaldusega täisterakrõbuskid ning suhkruasendajaga kokku segatud maasikad - tulemus on tervislik, toitev ja tõeliselt hõrk. Kõhulihaste treenimine on Kuusnõmme sõnul üsnagi asjatu tegevus, sest tegelikult tulevad kõhulihased köögist - kui toitumine on paigas, siis tulevad ka kõhulihased. magustoit — FOTO: Kaisa Kuusnõmm/Instagram
Dopamiini interjöör — FOTO: IKEA Lahedat lugemist Dopamiini interjöör: kuidas värvid ja sisekujundus muudavad kodust enesetunnet
PROTO avastustehas — FOTO: Rene Riisalu Lahedat lugemist PROTO avastustehas avab uue näituseala, kus külastajad saavad ise leiutada
Nora Katreen Harik ja Timofei Tihhomirov — FOTO: Kaido Parv Eesti elu VAATA VÕIDUKAVA! Eesti Aufgussi meistrivõistluste parimaks tiimiks krooniti Nora Katreen Harik ja Timofei Tihhomirov