Kes siis ei tahaks häid asju süüa ning samas ka soovimatutest lisakilodest vabaneda? Eratreener Kaisa Kuusnõmm oskab isegi magustoidu kokku segada nii, et see on figuurisõbralik ning vabalt nauditav ka õhtul. Ja nüüd selle figuurisõbraliku magustoidu juurde: sega omavahel kokku kodujuust, lahja valgujogurt, kalorivaba kaste, vähese suhkrusisaldusega täisterakrõbuskid ning suhkruasendajaga kokku segatud maasikad - tulemus on tervislik, toitev ja tõeliselt hõrk. Kõhulihaste treenimine on Kuusnõmme sõnul üsnagi asjatu tegevus, sest tegelikult tulevad kõhulihased köögist - kui toitumine on paigas, siis tulevad ka kõhulihased. magustoit — FOTO: Kaisa Kuusnõmm/Instagram
Lindexi Midsommar moesündmus — FOTO: Hanna Rebeka Leinštrep Ilu ja Mood Eesti sisuloojad ja staarid kogunesid Lindexi Midsommari peole Passiflora Suveküüni – moesündmus andis suvele parima avapaugu
Franz Raver — FOTO: Siiri Kumari Ilu ja Mood Tartu disainer tõi Antoniuse moeetendusel lavale perekonnaloo ja küsimuse: kas kõige jätkusuutlikum rõivas on see, mis on säilinud 90 aastat?
Van Gogh`i elamusnäitus — FOTO: PoCo popkunstimuuseum Ilu ja Mood Tallinnas avatakse rahvusvaheline Van Gogh’i elamusnäitus