Tahaks kaalust alla võtta, et end paremasse vormi viia ja samas tahaks ju head paremat samuti nautida. Toidublogija Ragne Värk jagab imelihtsat külmutatud jogurtijäätise retsepti, mis on ühtlasi ka figuurisõbralik ja mis veel - sul läheb vaja üksnes viite komponenti. Külmutatud marja-jogurtijäätis on mõnusalt värskendav vahepala! Valmistamiseks vajad: Kahele: 100 g külmutatud vaarikaid100 g külmutatud draakonivilja (võid asendada maasikate või mangoga)100 g külmutatud kirsse200 g külmutatud banaaniviile200 g Kreeka jogurtit Tõsta marjad kannmikserisse ning lase neil pisut sulada (et mikserdamine lihtsam oleks). Lisa jogurt ning mikserda ühtlaseks kreemjaks massiks. View this post on Instagram A post shared by Ragne Värk * retseptid (@ragnevark)
Edvin-Erik Kibus, Monika Kuzmina, Dmitry Salamatin, Olesija Saue, Allan Volosatõh — FOTO: Virko Veskoja Nipinurk 6 POKSIRINGI ÕPPETUNDI, mis aitavad piire seada ja rahulikuks jääda