HÄMMASTAV DIEEDIRETSEPT: jäätis, mis sobib kaalulangetajale ideaalselt

Ragne

Buduaar

Tahaks kaalust alla võtta, et end paremasse vormi viia ja samas tahaks ju head paremat samuti nautida.

Toidublogija Ragne Värk jagab imelihtsat külmutatud jogurtijäätise retsepti, mis on ühtlasi ka figuurisõbralik ja mis veel – sul läheb vaja üksnes viite komponenti.

Külmutatud marja-jogurtijäätis on mõnusalt värskendav vahepala!

Valmistamiseks vajad:

Kahele:

100 g külmutatud vaarikaid
100 g külmutatud draakonivilja (võid asendada maasikate või mangoga)
100 g külmutatud kirsse
200 g külmutatud banaaniviile
200 g Kreeka jogurtit

Tõsta marjad kannmikserisse ning lase neil pisut sulada (et mikserdamine lihtsam oleks). Lisa jogurt ning mikserda ühtlaseks kreemjaks massiks.